27 Feb 2015
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TV Everywhere: Necessaire de viagem!

Dicas (Praticas!) de Viagem, Dicas de Viagens, Fazendo as Malas, T.V. EveryWhere

To me empolgando mesmo em postar mais videos no TV Everywhere, e estou adorando as sugestões de temas e tags!

Sem falar que esses videos “bate papo” são bem mais fáceis de editar, e então eu enrolo menos… então já gravei alguns e vou tentar ir alternando entre os videos de viagem e as dicas de viagem.

Então o papo de hoje é sobre necessaire de viagem: alguns de meus modelos preferidos, e quais eu uso pra cada tipo de viagem.

Os de plastico transparente são ótimos pra levar na mala de mão no avião e viagens rápidas; os “meio a meio” são práticos naquelas viagens em que você vai passar algumas noites fora, vai despachar bagagem (ou nem vai viajar de avião, então não precisa se preocupar com isso) mas não precisa levar litros e mais litros de produtos. E por fim a grandona, para viagens longas, onde acabao levando embalagens maiores e mais coisas.

E tem até aparição da minha necessaire preferida e que eu nunca uso!

Bem, esperem que gostem e não esqueçam que vocês podem assinar o canal com todos os meus videos de viagem (são mais de 30, com vários destinos interessantíssimos!

E podem deixar ideias e sugestões de temas também!

Edição: iMovie

Camera: iPhone6

Produtos do video:

Necessaire de plastico simples

Necessaire de plastico com dividorias

Necessaire medio da Cath Kidston (com gancho para pendurar)

Necessaire de maquiagem da Laura Mercier (Artist’s Portifolio)

Necessaire grandona com gancho (parecida)

Adriana Miller
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Adriana Miller
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26 Feb 2015
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Rotinas: passo a passo e “filosofias”

Beauty Everywhere, Pele

Eu ja fiz varios posts por aqui sobre rotinas de cuidados com a pele e cabelos, mas eh o tipo de coisa que por mais que eu sempre mantenha o mesmo principio e a mesma rotina, a rotina em si esta sempre mudando.

Primeiro porque gosto de sempre provar coisas novas, novas marcas, principios ativos e afins. E segundo porque minha pele (e de todo mundo) nao eh sempre constante, entao a rotina tem que acompanhar isso para continuar sendo eficaz.

Ou seja, as necesidades da nossa pele (e cabelos) muda bastante de um dia pro outro, de mes a mes, ao longo do ano etc, e sao muito influenciados pelas estacoes do ano, viagens, alimentacao, ingestao de agua, flutuacoes de hormonios ao longo do mes (Alo TPM!) e afins, sempre precisando de coisas diferentes.

E em terceiro lugar porque eu sou daquelas pessoas que eh o sonho de toda dermatoligista: quando mais passos e produtos, melhor; não tenho preguica de seguir nada, sou paciente na espera por resultados e gosto de trabalhar na prevencao, em vez de esperar por milagres instantâneos.

Mas por outro lado, eu sei que para qualquer resultado eh preciso consistência e tempo.

A começar pela prevenção: prevenir é prevenir e pronto. Nao tem “resultado”, é um comportamento para vida toda. Aprendi isso bem cedo com minha mae (que me leva religiosamente em Dermatologistas desde a adolescencia), e eh o tipo de coisa que sei que so vou entender o porque, e “ver” os resultados daqui a algumas décadas – eu sempre brinco com o Aaron que quando estivermos com 60 e poucos anos todo mundo vai achar que eu sou esposa de seu “segundo casamento” (ou seja, vou parecer beeeeeeem mais nova que ele! Hahahahahah).

E tambem porque qualquer tratamento cosmético é, e deve ser, um proceso a longo prazo. Mesmo os produtos manipulados ou que requeiram receita medica tem concentracoes baixas, para nao causar mais danos do que bem, entao devem ser usados constantemente e para sempre. Nao sao mudancas que vemos de um dia pro outro, e nada eh imediato ou eternamente duradouro.

Se pensarmos bem, nem mesmo cirurgia plástica é imediato: tem o Pré operatório, a recuperação da cirurgia e a recuperação, que às vezes demora meses pra ficar aparente.

Constancia e consistencia eh minha principal filosofia belezistica.

Não adianta passar filtro solar para ir a Praia no fim de semana, mas esquecer de pasar todos os días de manha, se 2ª a 6ª enquanto espera o onibus na esquina. E nem adianta gastar os tubos com lasers e botox se vc nem sequer tira a maquiagem antes de dormir.

Mas enfim, bla bla bla bla

Pensei em escrever um resumao generalizado sobre minha rotina depois que escrevi o post sobre o “ritual” de beleza em voos longos, ja que seguem mais ou menos o mesmo principio.

*Limpeza.

Nao adianta comprar o creme mais caro do mundo se a pele esta suja, ou esta cheia de células mortas, poluição, fumaça e afins.

E tambem nao adianta lavar com sabonetes tipo detergente de louca, que agridem mais que limpam e deixam a pele mais fragilizada e portanto impossibilitada de aguentar seus tratamentos numa boa.

Eu gosto dos limpadores a base de oleo e balms ha anos e acho que (a longo prazo) eles fazem uma diferencia enorme na saude geral da pele. Eles tratam enquanto limpam, e limpam profundamente, sem agredir.

Perca seu medo de oleos e voce nunca mais vai se arrepender nem querer trocar pelo seu “sabonete” de outrora!

Alem disso, sou fa numero um das maquininhas limpadoras, e uso Clarisonic ha anos! Elas sao controversas, tem quem ame e tem quem odeie, mas adoro a sensacao de massagem, limpeza e maciez que eles dao, alem de dar aquela ajudinha básica na absorcao de outros principios ativos que eu venha usar.

O Clarisonic verdadeiro nao eh uma coisa barata, mas dura uma vida inteira (o meu atual eu ja uso – todos os dias – ha uns 4 ou 5 anos, apenas trocando a escovinha a cada 6 meses e recarregando 1 vez por semana), mas nunca me convenci pelas versoes “genéricas” do mercado, que nada mais fazem do que “esfregar” a pele agresivamente. Nao obrigada.

E ainda no quesito limpeza, tambem me tornei adepta a “limpeza” dupla nesse ultimo ano, que de repente ficou tão em voga na Inglaterra (Obrigada Asia!) – afinal uso muitos produtos, filtro solar ultra potente sempre, e maquiagem. Todos eles sao formulados com a intencao de “colar” na pele, entao precisam de uma forcinha na hora de serem retirados.

Entao minha rotina de limpeza é a seguinte, como já contei nesse outro post:

–          De manha: Na pia ou no banho, lavo a pele com um sabonete suave. As vezes uso Clarisonic, as vezes nao. Mas de manha nao preciso de limpeza “profunda” pois a pele nao esta necesariamente “suja” – mas é importante retirar os produtos utilizados na noite anterior, suor “dormido” e afins.

–          De noite: sempre durante o banho, eh na limpeza da noite que capricho bem para “tirar o dia” da pele – limpador em balm ou oleo e Clarisonic, enxague e um segundo limpador mais suave (geralmente o memso que uso pela manha, e ai vou revezando as marcas).

E uma ou 2 vezes na semana tambem uso um exfoliante e 1 vez por semana uso uma mascara (as vezes uso duas mascaras, se estiver inspirada: uma mascara de limpeza profunda e acao exfoliante, e depois uma mascara hidratante e regeneradora.

 

*Tonificacao eaguas

Na verdade eu nao uso tónicos no sentido “anos 80 da palavra” nao… Sabe aquela coisa de limpar-tonificar-hidratar que era pregada ha unas nos atrás, onde os tónicos eram cheios de alcool e serviam para retirar os últimos residuos da pele?
Já fui aquela adolescente que achava o máximo usar os “3 passos” da Clinique, mas nada que uma bronca bem dada pela dermatologista não tivesse resolvido, há 15 anos atrás!

Pois entao, bem vindo a década de 2010! Para comecar que se seu limpador deixa residuo, use um segundo limpador de consistencia diferente (minha técnica atual), e se ainda assim sua pele nao ficou “limpa” e voce precisa esfregar um tónico de alcool na pele… Ta na hora de achar outro limpador!

Os tónicos e “aguas” nada mais sao do que oportunidade de adicionar produtos ativos mais concentrados na pele, sem interferir demais no resto da rotina nem ter que ficar “misturando” cremes e seruns.

Sabe aquela sensacao de que voce passou 37 cremes na pele? Com os tonicos e spritz, voce pode aplicar os ingredientes e principios desses 37 produtos #exagero, mas sem sentir nada na pele.

Opcoes como as aguas da SK-II e Amore Pacifico, ou os Sprays de agua termal e zinco da Avene e La Roche Posay sao bons exemplos.

E quase todas as marcas boas hoje em dia tambem fazem “tónicos” sem alcool com altas concentracoes de principios ativos. Eu por exemplo, sou super fiel ao acido retinoico, que uso, como prevenção de mazelas generalizadas, desde os 20 anos.

Entao os tónicos sao perfeitos para isso, e me permitem usar outros acidos que beneficiam outros aspectos e mazelas da pele sem interferir com o tratamento de retinoico (entao uso tónicos de acido latico, acido glicolico, acido hilauronico, acido salicílico, etc.

 

*Seruns

Seruns sao outra maneira fácil de turbinar o efeito de tratamentos e adicionar mais principios ativos na rotina. Seja  uma forcinha na manutencao da hidratacao, ou para tratar de outras mazelas, como manchas, poros obstruidos, areas mais ressecadas ou mais oleosas.

 

Eu pessoalmente gosto de usar seruns que foquem no tratamento e prevencao de manchas e a tonalidade da pele. Pois por mais que eu fique bem palida no inverno, eu tenho um tom de pele bem amarelado, que com a falta de sol se torna desuniforme (essa palavra existe?!) e desigual, alem de ter desenvolvido algumas manchinhas nas macas do rosto durante a gravidez, que sao meu principal (e único, na verdade) problema belezistico.

Manchas sao outro exemplo de problema “sem cura”, mas que pode ser praticamente eliminado e “apagado”, desde que o tratamento seja constante. Eh tipo olheira, e se parar de tratar, volta tudo. Entao uso seruns que tenham essa finalidade.

 

*Hidratacao e tratamentos

E eh ai que esta o principal e mais importante passo da rotina!

Nao necesariamente a hidratacao, pois a pesar de sempre ser uma ótima pratica, realmente nem sempre a pele “precisa”.

Eu hidrato SEMPRE porque gosto mesmo, para mim eh tipo usar uma mascara nos cabelos, em vez de um simples condicionador. Se eu posso potencializar os cuidados da pele, porque nao?

Alem disso, para mim, a hidratacao tem uma passo crucial na manutencao do meu tratamento. Como uso acido retinoico todas as noites, e os retinois sao bem agressivos, por manter a pele sempre hidratada e protegida, eu consigo evitar os principais efeitos colaterais dos acidos, que sao: sensibilidade, ressecamento e pele descascando.

Nao eh que nao aconteca, por que sim, volta e meia fico toda depenada e com a pele “esfarelenta” (isso eh um bom sinal durante o uso de retinoides!), mas ao hidratar bem a pele e mante-la sempre balanceada e elastica, consigo diminuir drásticamente o desconforto (porque nao sinto disconforto nenhum praticamente, e ja uso acidos ha mais de 10 anos!), permitindo uma constancia e longo prazo no uso dos acidos (que pretendo usar a vida toda!).

Porem…. Justamente por ser um tratamento tao eficaz quanto agressivo, gosto de variar com outros acidos e outros principios ativos, e volta e meia sinto que minha pele precisa “descansar” e se “reconstruir”.

Para isso, uso alguns produtos e tratamentos com acido latico (que tem como funcao “engrossar” de volta a pele que fica tao fininha com o retinoico), e oleos com omegas.

Mas nao adianta, sempre volto pro retinoico umas semanas depois!

Infelizmente acido retinoico nao pode ser usado durante a gravidez, entao passei mais de 1 ano e meio sem usar durante o periodo de tentar engravidar  – gravida – amamentando entre 2012 e 2013, e foi incrivel ver como num espaco (relativamente) tao curto de tempo, minha pele mudou tanto (para pior!). Foi justamente quando desenvolví manchas, mas primeiras ruguinhas de expressao na testa deram o ar da graca e se por acaso espremesse alguma espinha, ja era! A marca ficava na pele sem piedade!

Entao assim que minha medica me liberou, voltei ao tratamento com retinoico, devagar e sempre, e agora, quase 1 ano depois, sinto que minha pele ja esta praticamente “rejuvenecida” de novo!

* Proteção

E por fim, claro, filtro solar. Sempre.
Sempre.

Inverno, verão, na rua, dentro de casa. Já vai no piloto automático mesmo.

No mínimo 30, mas nos últimos anos tenho usado sempre fator 50 pois achei mascas que gosto bastante e que tem essa proteção alta.

Sem isso (filtro solar todo dia! Mesmo!). Pode esquecer tudo ai em cima, porque nada terá um efeito duradouro suficiente se você estiver detonando suas células com radiação solar! :-)

Adriana Miller
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25 Feb 2015
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Beach Blanket Babylon & Lounge Lover – Pela noite de Shoreditch!

Bares & Baladas, Dicas de Londres, Dicas de Viagens, Europa, Inglaterra, Restaurantes

Esse ano, meu aniversario – que tambem eh dia de St Valentine’s aqui no hemisferio norte – caiu num sábado, e de quebra ainda era sábado de carnaval (fato que passa totalmente despercebido para os Ingleses!), entao sabíamos que quería comemorar bastante!

Ha muitos anos que nao fazia um comemoração especial no dia 14 mesmo pois eh sempre tao difícil conseguir reservas em Londres para essa data, mas esse ano sabendo que ia cair num sábado, nos planejamos direitinho e conseguimos uma mesa no badalado Beach Blanket Babylon, bem no coração de Shoreditch!

O Beach Blanket Babylon tem dois endereços em Londres: um em Notting Hill (bem pertinho do Grange & Co e do Portobello Market) e outro em Shoreditch, bem em frente a estacão de metro e exatamente entre Brick Lane e seu mercado, e a Curtain Road, a rua bacana de bares, pubs e baladinhas de Old Street e Hoxton Square.

E ambos endereços tem uma coisa em comum: são áreas super hypadas que atraem muita gente bacana e esta sempre na lista de melhores endereços de Londres, seja la qual for sua tribo (os ecléticos de East London, ou arrumadinhos de Notting Hill!).

E a pesar de serem, tecnicamente restaurantes, os Beach Blanket Babylon são muito mais conhecidos por sua decoração exorbitante (ambos são super suntuosos e detalhados) e seus outros atributos.

Em Notting Hill o carro chefe são os brunches nos fins de semana e em Shoreditch eh o bar no subsolo.

Então logicamente, assim que acabamos de jantar, descemos a escada em direção ao Champagne Bar do BBB onde um DJ animadíssimo estava tocando musicas muito boas!

Mas como ainda era cedo para balada se animar, fomos embora para o Lounge Lover, que fica bem atrás do restaurante (da ate para ver as luzes de neon pela janela), outro bar uber-cool do bairro.

A rua Witby Street eh lotada de pinturas e grafites, bem a cara desse espirito artístico de East London, e não da para ver perder as luzes de neon que anunciam a entrada ao bar.

La dentro a decoração encorpora esse caldeirão de estilos que eh o bairro, variando entre o mapa-relevo da Inglaterra, a posters em carácter Asiatico, uma cabeça de hipopótamo empalhado e candelabros de fazer vista.

Mas se prepare! O menu de drinks e cocktails eh tipo um livro-portfolio! Eu simplesmente não conseguía me decidir entre as tantas opções, então o barman prontamente começou a fazer umas perguntas (preferencias de sabores, tipo de álcool, o que eu ja tinha bebido e comido antes etc) para fazer uma sugestão personalizada!

Me lembrou muito o ECC de ChinaTown ou o LAB do Soho – lugares super animados e badaladinhos, mas onde a arte de beber bem eh super levado a serio!

Depois de alguns drinks por la não resistimos e voltamos pro subsolo do Beach Blanket Babylon, e ai sim a pista de dança estava animadíssima e ficamos dançando (e People watching!) ate não aguentar mais!

 

Beach Blank Babylon

19-23 Bethnal Green Road, E1 6LA

 

Lounge Lover

1 Whitby Street, E1 6JU

 

Planejando sua viagem para Londres?

Alem de todas as dicas para aproveitar o maximo de Londres que voce encontra aqui no Blog, planeje tambem sua viagem com servicos e recomendacoes testadas e aprovadas:

E nao perca as dicas de Pubs e Restaurantes, o Calendario de Eventos para saber o que rola de mais interessante ao longo do ano e todas as demais dicas uteis para curtir Londres como um Londrino!

Adriana Miller
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