06 Feb 2014
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Mantendo a forma

Beauty Everywhere, Dia a dia, Gravidez

Volta e meia eu posto alguma foto dos meus exercicios no Instagram e sempre tem alguem que me pede “dicas”, coisa que nunca me animei muito em fazer… Acho que nesse momento de “Instafitness” e “Insta-fitness-neurose” que a blogsfera esta passando eu tenho muito pouco a acrescentar. Ate que uma leitora comentou que era isso mesmo que ela queria saber: como eh a rotina de alimentacao e exercicios de uma pessoa “normal” – e nao uma socialite que tem todo tempo do mundo pra malhar, fazer tratamentos esteticos mil, gastar fortunas com suplementos e ter todo acompanhamento de profissionais, personal…

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Adriana Miller
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16 Jul 2013
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Maternidade no UK: Durante e Depois

Gravidez, Pessoal, Vida na Inglaterra, Vida no Exterior

Esse post est uns meses atrasado, mas eu queria mesmo esperar passar um pouco o rebulio de hormnios e emoes da gravidez e ps parto pra contar um pouco mais sobre a experincia de ficar grvida e ter um beb na Inglaterra, e responder algumas perguntas que recebi ao longo desse ltimo ano. Mas antes de mais nada, vale reforar a ideia de que cada caso um caso, e a sua experincia (na Inglaterra ou qualquer outro lugar) ou a histria que voc ouviu da prima da vizinha do conhecido do seu amigo pode ter sido completamente diferente, o…

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Adriana Miller
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25 Mar 2013
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Chá de bebê virtual: #TiasEverywhere

Baby Everywhere, Blog, Gravidez, Isabella

Ha uns meses atrás, enquanto ainda estava grávida, eu recebi alguns e-mails de leitoras que gostariam de “agradecer” a ajuda que tiveram pelo blog, enviando alguns presentinhos pra Isabella. Na época fiquei super sem graça – como faz pra aceitar presentes tão generosos de pessoas que você não conhece? Fiquei extremamente lisonjeada de ver que esse humilde blog alcança tanta gente no mundo todo – então agradeci a todas, mas não precisava. Mal sabia eu que um movimento estava prestes a se desencadear nas caixas de comentários! Lideradas pela Tereza Stella (@terezastella) várias leitoras começaram a se comunicar entre si,…

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Adriana Miller
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20 Jan 2013
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Cuidados durante (e depois!) da gravidez – corpo!

Beauty Everywhere, Corpo e mente, Gravidez, Pele

Esse post ta saindo mega atrasado (até porque! Já nao estou mais gravida), mas os cuidados que tive com a pele do corpo durante a gravide continuam firme e forte durante esse período de “recuperação do corpo”, então… Antes tarde do que nunca!! Bem, logo que descobri que estava gravida, uma de minhas principais preocupações foram as estrias. Estava em Paris a trabalho e já aproveitei logo pra ir numa farmácia qualquer e fazer um estoque de cremes Medela – era a única marca que conhecia e já tinha ouvido falar pra cuidados da pele durante a gravidez. Mas oque…

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Adriana Miller
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03 Jan 2013
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Staycation!

Dia a dia, Gravidez, Pessoal

Quando comecei a planejar minha licença maternidade, eu sabia que queria ter uns dias/semanas de folga antes de emendar a labuta no escritório com a labuta de um recém nascido, então propositalmente guardei uns dias de ferias pra tirar entre o natal e ano novo e ficar em casa sem fazer absolutamente nada! Minhas ultimas semanas de trabalho foram super punk, trabalhei e me estressei mais que deveria, e meu maior medo era ela nascer antes do previsto  e eu não ter tempo de curtir um dolce fa niente em casa! Mas posso confirmar feliz da vida que consegui uma…

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Adriana Miller
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