19 Jul 2016
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TV Evereywhere: Cuidados com o corpo durante a gravidez

Baby Everywhere, Beauty Everywhere, Corpo e mente, Gravidez, Pele

Mais um TV everywhere no ar, e dessa vez com um vídeo mostrando os cuidados com o corpo durante a gravidez, e todos cremes e óleos que tenho usado na pele do corpo.

No vídeo eu falo também sobre as vitaminas que tomo desde de antes de engravidar e que continuarei tomando no pós parto também.

Cuidados Corpo Gravidez

Claro, não tome nada sem antes consultar seu médico e garantir que os exames estão todos certinhos (para que suas deficiências vitamínicas possam ser supridas de acordo com as necessidades do seu corpo), mas eu acho essencial o uso de complementos vitamínicos durante a gravidez toda (muita gente usa só no primeiro trimestre), e principalmente durante a fase da amamentação e durante todo período de perca de peso no pós parto.

Alguns cremes e dicas são repetecos do que funcionou pra mim na minha primeira gravidez (zero estrias e quase nada de flacidez na barriga! Yay!), então pra que mexer em time que esta ganhando, néam?!

Já já posto o vídeo com os cuidados e cremes usados na pele do rosto durante essa segunda gravidez (já que a primeira me deixou com algumas manchinhas!).

Como eu já avisei outras vezes, tenho postado vídeos no canal do YouTube todas as terças e quintas, então não esqueçam de assinar e deixar seu jóinha pra me dar uma moral! :-)

 

Para todos os posts do diário da Gravidez, clique aqui:

Para mais dicas sobre viagens com crianças, aqui:

Post sobre os cuidados com o corpo na primeira gravidez:

 

E aqui estão os créditos de todos os itens mencionados e mostrados no vídeo (como sempre, eu tento linkar lojas e sites que também entreguem internacionalmente e no Brasil. Alguns produtos podem ser proibidos ou taxados, mas ainda assim acho que vale mais a pena do que pagar os preços absurdos do Brasil!)

Ro’s Argan da Lush:
Óleo Clarins:
Creme Clarins:
Óleo de Argan Neal’s Yard:
Óleo de Amêndoas L’Occitane:
Hidratante do Sanctuary of Covent Garden:
Hidratante Garnier:
Vitamina Vitafusion Pre Natal:
Vitamina Nature Made pré natal:  (para quem estiver nos EUA: )

Blusa que estou usando (não é maternidade):

Adriana Miller
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Adriana Miller

Sobre a Autora at Dri EveryWhere
Adriana Miller, Carioca. Profissional de Recursos Humanos Internacional, casada e mãe da Isabella e do Oliver.
Atualmente morando em Londres na Inglaterra, mas sempre dando umas voltinhas por ai.
Viajante incansável e apaixonada por fotografia e historia.
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Adriana Miller
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28 Aug 2014
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Rotina – “Banho da Beleza”

Beauty Everywhere, Cabelo, Corpo e mente, Dicas Aleatorias, Pele, Unhas

No outro dia, quando eu postei sobre a proteina da Nexxus, me perguntaram quanto tempo eu a deixava nos cabelos – e ai comecei a descrever meu “banho da beleza” e lembrei que nunca falei disso por aqui.

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Que aliais responde algumas perguntas que volta e meia recebo do tipo “como voce tem tempo de fazer as unhas?”, “Como voce tem tempo de cuidar dos cabelos?”, etc, etc… Porque afinal, só pra deixar bem claro, eu trabalho o dia todo de segunda a sexta, detesto passar os fins de semana sem fazer nada em casa (se não estou viajando, com certeza tenho mil programações por Londres), além de claro, minha filha, meu marido, meus amigos e minha casa! (ah! E os blogs!)

Eu já falei sobre outras rotinas – aqui sobre minha rotina de malhação/treino e dieta, e aqui a rotina de dia a dia com as coisas da casa.

Maaaas, sempre que possivel gosto de fazer meu próprio “spa” no meu banheiro… Geralmente 5º feira é meu dia de ficar hoooooras no banho, que claro, meu marido o-deia (sexta e sábado geralmente saio pra jantar, ou então prefiro curtir a noite em casa com o marido, ver um filme… essas coisas).

Meu chuveiro já tem todo meu arsenal a mão, então não tem erro:

Começo pelos cabelos. Lavo e passo algum tratamento ou mascara que precise de um certo tempo pra agir.

Depois o rosto: lavo, tiro a maquiagem (obs: raramente uso demaquilante, acho mais prático retirar tudo no banho, com shampoo Johnson nos olhos, e um bom limpador + Clarisonic na pele), faço uma exfoliação, e ai dou uma secadinha na pele e passo alguma mascara hidratante na pele.

Pronto, pele e cabelos prontos e com bastante tempo para os tratamentos fazerem efeito (e ainda com o bônus do vapor da agua quente do banho fazendo as vezes de touca térmica e dilatador de poros!).

Ai passo para depilação e unhas.

Como minha depilação é um processo constante (como contei aqui), é sempre bem rapidinho, e ai passo para as unhas.

Outro processo essencial na minha rotina de auto-manicure: faço tudo por etapas (se não, não dá tempo!), um dia retiro a cutícula, e no outro dia esmalto. Então nesse ponto do banho as cutículas já estão amolecidas pela agua quente do banho, dou uma empurradinha na cuticula, e voilà: mãos alicate a obra!

E só!

Ai é só enxaguar tudo, sair do chuveiro, passar todos os hidratante e cremes e tiver vontade e pronto! Totalmente recauchutada!

Acho que passo pelo menos meia hora ou 40 minutos nesse processo, que nem acho tão demorado assim não… Se fosse sempre pensar o quanto não tenho tempo para depilação/manicure/salão/limpeza de pele e afins, ia ficar doida!

Então quem não tem cão, caça com gato!

E adoro esse ritual não só pela parte da beleza não… principalmente pra cabeça… acho super relaxante e terapêutico, as vezes ligo uma musica, ascendo uma vela… ai é uma delicia!

Produtos que aparecem na foto: (já faleid e quase todos aqui no blog, é só procurar na caixa de busca)

Clarisonic Mia

Eve Lom Cleanser

Kerastase Elixir

Joico K-Pak Revitaluxe

Nexxus Emergencee

– Bumble & Bumble Creme de Coco

– Revlon Uniq One Shampoo

 

 

 

 

Adriana Miller
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20 Aug 2014
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Braun Silk-Epil Wet&Dry (Liberdade! Liberdade!)

Beauty Everywhere, Corpo e mente

A uns anos atrás eu escrevi o post “Alforria dos Pelos“, contanto um pouco sobre minha metodologia de depilção, e resolvi fazer um update. Porque? Porque ainda uso essas maquininhas de depilação e não vivo sem!

Aliais, acho uma coisa essencial na vida de seres peludos como eu (obrigadão aê pela genética Italo-Lusa!) ser auto suficiente quando o assunto é depilação!

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Eu pessoalmente detesto ficar escrava da gilete (se não, dia-sim-dia-nao minhas pernas ficam tipo barba de estivador Grego!), mas detesto mais ainda ficar escrava da logística envolvida no processo de depilação… espera o pelo crescer, marca horário, bate papo com a depiladora, não pode pegar sol, os pelos encravam… enfim, um saco!

Então a exatos 9 anos que sou 100% dependente das maquinas de depilar, e isso passou a dar mais certo ainda quando as marcas lançaram as versões “molhadas” uns anos atrás, pois você pode usa-las no banho!

Ou seja, minha Silk Epil já mora no chuveiro, junto com os shampoos, cremes, sabonetes e afins, e mais ou menos uma vez por semana, dou uma inspecionada na galera e vou depilando os pelos curtinhos que vão nascendo pouco a pouco.

Não é que seja um processo 100% indolor, porque é CLARO que na primeira vez que você fizer vai doer (e com cera quente? Você sente cosquinha?!), mas hoje em dia eu raramente tenho que depilar a perna toda de uma vez só, só uns pelos aqui e outros ali, então não dói mesmo!

Então a cada 2 ou 3 anos eu troco a maquina, pois as pinças vão ficando meio “cegas” e já não depilam tão bem, a bateria vai morrendo e tal, e eles estão sempre lançando novidades!

A minha atual é essa aqui ó, e apesar de não ser barata, pelo menos pra quem mora fora do Brasil (e em Londres! Oh my!) sai o mesmo preço de duas seções de depilação, então vale muito a pena!

Investimento mesmo! Se uma Silk Epil ultima geração custa na casa de 90 Libras, uma seção de depilção num salão furreco em Londres de meia perna + axila + buço não sai por menos de 50 ou 60 libras! (e se incluir virilha nesse calculo, lá se vão mais 30 libras). Pronto, já comprou sua Silk Epil!

Esse modelo novo, além de ser seca&molhada ainda tem pinças ainda mais afiadas, então pescam pelos praticamente invisíveis! Gente é a melhor coisa que existe, serio!

Eu uso principalmente para as pernas, axila e buço (ate porque cera mancha a pele nessas áreas mais sensíveis!), o resto, só se estiver numa situação muuuuito controlada! Hahahahaha!

 

Adriana Miller
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