29
May
2014
#CorreTatiCorre
Escrito por Adriana Miller

Quem me acompanha ha um tempinho aqui no blog e nas redes sociais, já ouviu falar da minha amiga e BFF (Best Friends Forever! LOL) Tati-brow.

E nossa amizade sempre gera curiosidade: nos conhecemos aqui em Londres mesmo, através de uma amiga em comum (que por sinal, é a mesma amiga que me convenceu a criar o blog, ha 10 anos atrás! Valeu Dedéia!), e sabe quando o santo bate?! Pois é, paixão a primeira vista.

photo 2

E por que ela virou Tati-brow? Porque a Tati é brow…. mór bróder…. (puxaaaando no sotaque Carioca, já que ela é super Paulistana!).

Somos muito diferentes, mas ao mesmo tempo, super iguais. Uma sacaneia a outra e rimos de nós mesmas o tempo todo. Sabe aquela coisa de irmã? Eu sacaneio as frescuras dela e ela reclama que minha casa é zoneada demais. Desse tipo.

Mas quem conhece essa menina alegre, atenciosa e amorosa hoje em dia não sabe o quão vencedora ela é! A Tati tem um passado triste, uma infância lutando contra a leucemia e a sombra do câncer ao longo de toda sua vida.

photo 1

Mas o universo é ixxxxperto e guardou ela pra gente, e a Tati é a uma das pessoas mais fortes, disciplinada e correta que conheço!

Ano passado ela levou outro susto do câncer (que foi só um susto1 Ufa!) e resolveu cuidar melhor de si mesma e retribuir um pouco todas as bênçãos que teve na vida, e mudou de uma vida sedentária a corredora levada a sério, e resolveu se juntar a milhares de pessoas aqui na Inglaterra e ajudar a patrocinar as pesquisas anti câncer da organização “Cancer Research UK” – afinal, infelizmente o câncer afeta todos nós (eu mesma já perdi um avô, uma avó e uma tia avó pra essa doença maldita!), e infelizmente nem todos tem a mesma sorte de dar a volta por cima como a Tati teve!

A corrida do “Race for Life” (“corrida pela vida”) é esse sábado aqui em Londres, e eu e a Isabella vamos nos juntar ao Team Tati com algumas outras amigas, e mais milhares de outras pessoas num parque para correr 5 quilômetros pela cidade.

Quem quiser contribuir para a causa, pode ajudar o “Time Tati” a patrocinar as pesquisar da organização, doando (qualquer coisa ajuda!) nesse link aqui.

E sábado, eu, Isabella e Tati estaremos cobrindo tudo ao vivo, e torcendo para que cada vez mais o mundo possa ser presentado com almas lutadoras e vencedoras como a Tati!

 

Categorias: Amigos, Corrida e Esportes, Pessoal
25
06
Feb
2014
Mantendo a forma
Escrito por Adriana Miller

Volta e meia eu posto alguma foto dos meus exercicios no Instagram e sempre tem alguem que me pede “dicas”, coisa que nunca me animei muito em fazer… Acho que nesse momento de “Instafitness” e “Insta-fitness-neurose” que a blogsfera esta passando eu tenho muito pouco a acrescentar. Ate que uma leitora comentou que era isso mesmo que ela queria saber: como eh a rotina de alimentacao e exercicios de uma pessoa “normal” – e nao uma socialite que tem todo tempo do mundo pra malhar, fazer tratamentos esteticos mil, gastar fortunas com suplementos e ter todo acompanhamento de profissionais, personal trainers etc.

20140206-093642.jpg

Bem, nao sei nem por onde comecar, pois nao estou querendo re-inventar a roda, mas essa eh mais ou menos minha rotina e o que da certo pra mim.

O principal de tudo eh que eu gosto de me exercitar e de esportes, e isso sempre fez parte da minha familia e da minha vida, entao fazer exercicios, ginastica, malhacao ou “treino” (essa eh a nova palavra da moda neh?!), entao nao eh uma coisa que faco apenas pra atingir uma “meta”, e sim uma coisa que – na medida do possivel – faz parte do meu dia dia assim como tomar banho, escovar os dentes etc.

E isso inclui ser muito ativa no dia a dia tambem, e acho que uma coisa leva a outra – por um lado sempre estou me exercitanto (faco tudo andando em Londres), mesmo quando nao estou malhando propriamente dito, que por sua vez faz com que eu tenha muito mais disposicao pra fazer as coisas que gosto no meu tempo livre (como caminhar bastante nas minhas viagens, nadar e mergulhar, fazer trilhas e escaladas, esquiar etc).

Mas claro, seria muita hipocrisia dizer que a malhacao nossa de cada dia nao tem um fim estetico, por que claro que tem – e quem falar que quer “apenas saude”esta mentindo! Todo mundo quer ser saudavel, mas todo mundo tambem quer ficar de bem com o espelho… entao acho que os dois se complementam (ate por que, muito mais dificil que alcancar um objetivo de corpo ou de peso, eh conseguir mante-lo pra vida toda!).

Entao eh o seguinte: eu faco exercicios aerobicos todos os dias de manha, antes do trabalho. E sempre que da (pelo menos umas 2 ou 3 vezes por semana) vou na academia do escritorio fazer musculacao.

As vezes nao rola. Durmo mal, estou mais cansada que o normal, estou viajando, trabalhando muito ou simplesmente sem saco. Muitas vezes passo semanas, e as vezes meses sem me exercitar (no sentido “malhacao” da palavra, mas meu dia dia eh sempre muito ativo), o que tambem nao eh o fim do mundo. Assim que as cosias voltem ao normal, volto pra minha rotina numa boa.

E a musculacao, infelizmente, acabo fazendo bem menos do que gostaria, pois nao tenho como controlar minha agenda e sempre estar livre na hora do almoco (porque viajo muito, tenho que participar de reunioes e calls com escritorios em fuso horarios diferentes, tenho prazos e afins… nao eh um dia a dia muito regrado e previsivel).

Engracado que enquanto escrevia esse post eu parei pra pensar e realmente nas minhas melhores fases de atividade fisica, saude e estar de bem com o corpo, sempre foi nesse esquema de me exercitar de manha e depois na hora do almoco, desde que comecei a estagiar numa empresa no Rio de Janeiro que tinha academia (e ai entre faculdade, estagio, familia, amigos e namorado, eu chegava na academia no centro do Rio as 6:30 da manha pra correr na esteira ou fazer spinning e na hora do almoco fazia musculacao ou aula de localizada/body pump, etc). E principalmente nos ultimos dois anos essa foi a rotina ideal que tem dado MUITO certo pra mim: pra comecar que sou uma pessoa matinal. Tenho muuuuuito mais disposicao pela manha, nao sofro de mau humor cronico e nem sofro pra acordar cedo…

20140206-093717.jpg

E convenhamos que aquele momento que o despertador toca eh sempre horrivel, seja as 6 ou as 7 ou as 8 da manha… entao ja que voce vai sofrer mesmo pra levantar da cama, aproveita e ja acorda logo mais cedo e se livre das “obrigacoes” do dia!

Alem disso, nao tenho hoooooras no meu dia para me dedicar a academia, entao fica muito mais facil encaixar 1 ou 2 sessoes de 30 ou 40 minutos de exercicios por dia, do que ficar naquele compromisso de que preciso de 2 horas pra ir na academia.

Entao a uns anos atras eu montei uma mini academia em casa, bem basica, mas que supre minhas necessidades, onde tenho uma maquina eliptica/transport, caneleiras, pesinhos livres, bola de pilates, elasticos de resistencia, colchonete de ioga e etc.

E foi a MELHOR coisa que fiz por mim mesma!

TAO pratico pular da cama e ja ir direto me exercitar, sem ter que gastar tempo me arrumando, indo pra academia, exibindo a figura com os marombeiros, me preocupar (e gastar $$$$) com o tenis da moda, a roupa da moda e afins, nem ter que revesar equipamento, colocar o nome na lista da aula da modinha etc, etc, etc.

Ah, eh uma liberdade!

Entao acordo, me exercito por uns 30/40 minutos, depois ja pulo direto no banho, me arrumo voando, e quando a Isabella acorda, la pra umas 7 da manha, ja estou prontissima para meu dia, e de quebra ainda tenho tempo pra brincar com ela, tomamos cafe da manha juntas, nos arrumamos juntas etc.

Claro que por outro lado isso tambem significa que eu nao tenho acesso a alguns equipamentos mais especializados, acompanhamento profissional etc, entao umas 2 ou 3 vezes por semana vou na academia da empresa fazer musculacao.

Obviamente meu objetivo com essa rotina nao eh ser marombeira e muito menos saradona, e muito menos vou sofrer porque minha barriga nao eh trincada coma as modelos da Victoria’s Secret, nem minha bunda eh dura como a madrinha da bateria – mas aprendi a respeitar meu biotipo e ser feliz com o que tenho (ja passei aaaaaanos sendo rata de academia, fazendo todas as aulas e exercicios da moda, tomando suplementos, dietas de engorda e sonhando com pernas grossas e musculosas – coisa que obviamente nunca aconteceu porque simplesmente esse nao eh meu biotipo. Entao hoje sou feliz sendo magrinha da perna fina e ponto final).

Quanto a dieta, eu sempre comi muito bem – meus pais tem uma alimentacao otima e super saudavel, entao cresci com otimos habitos alimentares (que nada mais eh do que uma dieta balanceada e equilibrada. Um pouquinho de tudo, e de tudo um pouco), mas confesso que isso mudou um pouco depois que conheci o Aaron (pois ele tem uma dieta pessima e pessimos habitos, entao tentamos nos balencear). E pra mim, ter uma dieta balanceada tambem signifca comer tudo (incluindo refrigerante, doces, gorduras), mas nao todos os dias!

Odeeeeeeio esse auto-flagelo que anda rolando nas redes sociais de “jaquei”, “gordices” e afins. Escapuliu da dieta? Paciencia. Amanha a vida volta ao normal… nao precisa ficar sofrendo em publico!

Entao como muitas frutas, muuuuuuita salada, carne magra, pao integral e todas essas coisas cliche que todo mundo esta careca de saber que faz bem – mas se no fim de semana eu quiser comer 5 pedacos de pizza e um pote inteiro de sorvete, vou comer, sem sofrer por isso.

Jamais sacrificaria minha vida social, e o puro prazer de comer em nome de uma “dieta” – porque dieta nada mais eh doque um estilo de vida. E sei que pra mim jamais daira certo viver uma vida inteira de sacrificos, entao temos que achar um balanco que de certo a longo prazo (ainda que isso signifique se privar de excessos no dia a dia pra poder curtir um pouco mais em outras ocasioes).

E o mesmo eh verdade pra rotina de exercicios; quando viajo a trabalho, geralmente levo meu tenis e tal e tento manter a rotina de me exercitar pela manha (fuso horario e outros eventos na noite anterior permitindo…), mas nem sempre da – temos que reconhecer que as vezes uma horinha a mais de sono faz muito melhor pra nossa saude do que 30 minutos na esteira!

E acho que nunca na vida levei roupa de academia numa viagem a passeio! Minhas viagens ja sao super ativas mesmo (gosto de fazer tudo a pe!), entao nao acho que tenha a menor necessidade de ficar carregando tralhas de academia pra cima e pra baixo mundo a fora.

Vai la, curte sua viagem, seus amigos e familia – experimente a culinaria local, os drinks no fim do dia e as sobremesas – na volta pra casa a rotina volta ao normal!

Outro habito que eu prefiro eh comer pouco… mas comer muito! Heheheh! Ou seja, eu raramente bato um pratao de PF, mas em compensacao praticamente nao paro de comer o dia todo, e sempre vou trabalhar cheia de comida na bolsa, faco marmita no cafe da manha do hotel quand estou viajando e etc. Entao nunca deixo de tomar cafe da manha (ate porque como me exercito de manha, depois do banho to morrendo de fome!), depois faco outro lanche quando chego no escritorio, as vezes faco outro lanche antes de ir na academia na hora do almoco, ai vem o almoco, e a tarde faco pelo menos mais uns 2 lanches. E como durmo cedo, tambem janto super cedo (super entrei na rotina Britanica de ser, e geralmente janto umas 7 ou 7:30 da noite! E geralmente durmo entre 10 e 11 da noite).

Assim evito aquela fome irracional incontrolavel (inimiga numero 1 de qualquer dieta) e fica mais facil fazer opcoes saudaveis sem ter que pensar muito na “dieta”.

Mas confesso que hoje em dia me policio muito mais no dia a dia do que fazia ate uns 2 anos atras (basicamente ate engravidar), pois sempre soube que meio que podia comer de tudo (em moderacao) e conseguia manter tudo numa boa.

Ate que descobri que estava gravida da Isabella e foi um susto atras do outro! Hehheheeh

Foi sim assustador assistir meu corpo mudando tanto, tao rapidamente e nao poder fazer nada!

Eu fui uma gravida suuuuuper saudavel, minha vida e alimentacao continuaram equilibradas (nao tive desejos loucos nem me entupi de porcarias), eu continuei fazendo muitos exercicios, mas eu engordei MUITO e muito rapido!

Como sepre fui uma “magra de ruim”, sempre me imaginei aquela gravida “so barriga”, que nao engorda nada e usa a calca jeans skinny ate o dia do parto, so colocando um elastico no botao da cintura, sabe?

Que nada!

Mesmo comendo tao bem quanto sempre comi, e me exercitando como sempre me exercitei eu engordei 18 quilos (sendo que engordei 6 quilos so no primeiro trimestre, que eh uma fase que a maioria das mulheres nao engorda nada!), e achei tudo muito assustador! Ao mesmo tempo que demorei quase 5 meses pra sequer aparentar que estava gravida, a balanca e a circunferencia geral nao paravam de me assustar!

E sabe aquelas lendas de que “ah, voce vai perder tudo no parto!” ou entao que “amamentar seca! Voce vai emagrecer muito amamentando!”.

Pois eh… Nada disso aconteceu pra mim!

3 dias depois do parto quando voltei pra casa e me pesei eu tinha perdido apenas 5 quilos (tudo bem que eu ja tinha inchado bastante e ja estava transbordando de leite, o que deve ter pesado bastante na balanca), e durante os 4 meses que amamentei a Isabella acho que perdi no maximo mais uns 3 ou 4 quilos.

Foi desesperador!

E o engracado que meu obstetra tinha me alertado pra essas coisas todas (que esse papo que amamentar emagrece eh puro mito, principalmente para mulheres que ja passaram dos 30 – o metabolismo fica muuuuuito lento para poder usar toda sua energia na producao de leite, mas ao mesmo tempo sentimos MUITA fome), alem de nao poder fazer dieta nem me exercitar demais pra nao prejudicar a producao de leite.

Entao tentei continuar a me alimentar com equilibrio como sempre fiz, e voltei a me exercitar 5 semanas depois que a Isabella nasceu (colocava ela no carrinho, tenis no pe e pasava 1 ou 2 horas caminhando por Londres!), mas a verdade eh que so depois que ela parou de amamentar eh que finalente vi as coisas voltarem ao normal – meu organismo e metabolismo voltaram ao normal quase que instanteneamente (assim como a pele voltou a ter brilho, o cabelo parou de cair, a energia e disposicao voltou, o apetite diminuiu…. Aff! Amamentar eh muita judiacao pro corpo da mulher! #prontofalei) e nos 3 meses seguintes perdi os ultimos 8 quilos.

Mas olha, queria muito poder falar que os quilos extra “desapareceram”, mas nao foi bem assim nao!

Eu voltei a acordar cedissimo pra poder malhar antes da Isabella acordar, fiz dieta (contei caloria, contei carboidratos, contei gorduras e todas as coisas que no “dia a dia” nao faco porque acho que acabam virando neura e nao sao sustentaveis a longo prazo), me inscrevi num grupo de exercicios no parque com outras maes e fiz de tudo pra voltar ao meu normal!

Entao a verdade eh que hoje em dia, apesar de me sentir “de volta” com o meu corpo de antes (sabe que ate passei a gostar mais da minha barriga?! A pela fica diferente mesmo, mas no processo de esticar e depois encolher, achei que minha cintura ficou mais fina e meu etomago menos alto, que sempre foram cosias que me incomodaram bastante!), mas morro de medo de voltar a engordar (mesmo sendo alta – 1,75cm – 18 quilos eh coisa pra caramba!), entao levo essa minha rotina de exercicios e de alimentacao muito mais a serio do que antes!

Bem, falei, falei sem dizer nada ne? Nao acho que eu tenha muitas “dicas” pra dar nao, mas sempre acho que podemos tirar uma ideia daqui, outra dali e achar nosso proprio balanco.

Eu pessoalmente acho que as musa-fitness vivem um realidade que nao eh compativel com meu dia dia e estilo de vida, entao nao da pra ficar sofrendo porque sua barriga nao eh igual a da fulana nem sua bunda eh igual a da ciclana – mas sigo varias, e acho que vale a pena filtrar algumas ideias de refeicao, lanches, e principalmente exercicios pra fazer em casa.

 

Categorias: Beleza, Bobagens, Corrida e Esportes, Dia a dia, Gravidez
64
17
Jan
2010
Decisão e decepção
Escrito por Adriana Miller

Eu não me considero uma pesoa orgulhosa, mas em compensação, sou bem cabeça dura… Quando cismo com uma coisa, ninguem tira da minha cabeça oque quero! Diz a minha irma que eu sempre consigo oque quero… mas acho que mais que sorte, quando quero alguma coisa, eu realmente quero essa coisa. E quando eu quero, eu corro atras.

Pois bem. Minha ultima cisma-obcessao tinha sido a maratona de Londres. Me engajei, planejei, pesquisei ONGs, treinei. Conseguir a vaga foi uma missao semi-impossivel, ocupando varios fins de semana de pesquisa, e-mails, formularios e ligações para diferentes ONGs; entao quando finalmente as respostas comecaram a chegar, pude inclusive me dar ao luxo de escolher qual ONG queria, qual causa me identificava mais e tal. O primeiro grande passo, dos 42 km da maratona tinha sido dado.

Desde o começo eu sabia que seria dificil. Tudo. Treinar e conseguir correr/andar/engatinhar/rolar os 42 quilometros era na verdade a parte mais facil…

E eu sabia tambem que angariar os fundos para a ONG seria a parte mais dificil, e quando decidi correr a maratona sabia dos riscos de nao conseguir nem um centavo, e caso isso acontecesse teria que arcar com o custo do meu bolso.

Ia ser pesado, mas estava encarando o custo/gasto como o preço da experiencia… como se fosse o custo de uma viagem, e já estava embutido no meu “orçamento”. Alem disso, tomada a decisao, e com o contrato assinado, nao tinha volta… ou eu angariava todo dinheiro, ou eu pagava do meu bolso.

Até que semana passada eu recebi um e-mail da Oxfam, e entre varias outras coisas sobre a maratona, eles incluiram um “aviso” que devido a grande procura por vagas esse ano, caso alguem nao pudesse correr, ou tivesse se machucado treinando, eles deram um prazo ate dia 16 de Janeiro para possiveis desistencias.

Primeiro eu ignorei totalmente a mensagem, e nem captei a mensagem.

Mas nos dias seguintes, outras coisas aconteceram, o extrato dos gastos na viagem pro Brasil chegaram, e uma possivel mudança ainda esse ano causaram uma reviravolta nas nossas finanças e resolvi tomar uma decisao: desistir da maratona!

Sem exagero, passei 3 dias de pura insonia. Simplesmente nao conseguia dormir (caracteristica da cisma-obcessao) pensando em como poderia achar alternativas…

Mas o problema é o tempo. Pra conseguir angariar esse dinheiro pra Oxfam (sem sair tudo do meu bolso) eu teria que dedicar um tempo, que de agora ateh abril, simplesmente nao tenho. Tenho alguns amigos que vao correr, ou jah correram a maratona e a energia e tempo investido em planejar os eventos de arrecadacao sao um problema. Alem disso, eles gastam muito dinheiro, pra conseguir arrancar dinheiro das pessoas! Um deles, alugou um pub inteiro (de seu proprio dinheiro), comprou varios premios, comidas e bebidas e tal para organizar uma quiz-night, onde cada convidado pagará uma entrada para jogar, comer e concorrer ao premio. No fim das contas o lucro vai ser pequeno, mesmo se todo mundo aparecer, e ele tem varios eventos desse tipo planejados ateh abril. Sem falar na namorada que todo fim de semana fica assando bolos e cookies pra ele vender no escritorio, fica batendo ponto em lojas pedindo patrocinio e produtos pra sortear e fazer rifa, etc.

Ou seja, no fim das contas ele vai gastar praticamente a mesma coisa, mas na verdade ele gosta é justamente dessa coisa toda de organizar fund raisings, eventos, rifas etc. Tempo, energia, e dinheiro que no momento nao tenho.

Entao dei meu aviso que nao vou correr esse ano. Eles me deram a opcao de devolver meu dinheiro da inscricao e cancelar minha vaga, ou reservar minha vaga para a maratona de 2011. Como nao sei oque vai ser da minha vida ate 2011, preferi reservar a vaga. Vai que nenhum dos planos mirabolantes que temos se realiza, certo?

Entoa na verdade nao desisti totalmente do “sonho” de correr a maratona, mas vou ter que esperar ateh ano que vem e ver no que vai dar…

A pagina de doacoes esta fechada ate segunda ordem, mas as (poucas) pessoas que já fizeram sua doação, podem ficar tranquila, pois seu dinheiro jah esta com a Oxfam, e tenho certeza que sera muito bem usado!

Para quem quiser e puder ajudar a Oxfam em sua missao de ajuda no Haiti, por favor cliquem AQUI.

Categorias: Corrida e Esportes, Pessoal
11
07
Jan
2010
Ja fez sua boa acao do dia?
Escrito por Adriana Miller

Como alguns de voces ja sabem, eu vou correr a Maratona de Londres em Abril de 2010  para caridade.
 
A ONG que eu escolhi ajudar foi a Oxfam (http://www.oxfam.org.uk), uma organizacao Inglesa fundada em 1942 e que desenvolve programas que lutam a pobreza no mundo (http://pt.wikipedia.org/wiki/Oxfam), e que tem varios programas de suporte no Brasil (http://www.oxfam.org.uk/resources/countries/brazil.html).
 
Se voce quiser ajudar a Oxfam a combater a pobreza no mundo e no Brasil, junte-se a mim na Maratona de Londres em 2010!!!

Voce nao precisa correr comigo, mas pode fazer sua parte me ajudando a arrecadar dinheiro.
 
Eu tambem estarei doando meu suor – correr 42 km eh um grande compromisso, mas o importante eh ajudar a melhorar o mundo!
 
A Maratona vai acontecer no dia 25 de Abril de 2010 e eh considerada o meior evento de angariacao de fundos do mundo! Em 2009 a Maratona de Londres contou com mais de 35.000 corredores e conseguiu arrecadar mais de 40 milhoes de Libras!!
 
Qualquer doacao, de qualquer quantia sera uma grande ajuda. Eh facil, rapido e seguro, basta visitar o link http://www.justgiving.com/Adriana-Miller

Aqui no blog vou postar os updates da doacao e dos treinos (que vao muito bem, obrigada!), as tecnicas que vou aprendendo com o tempo e quilometragem acumulada, e claro, esperem muitos posts enchendo o saco de todo mundo pra fazer uma doacao!

Eu sei que infelizmente muita gente deixa de ajudar por preguica, porque esquece ou por achar que nao tem dinheiro suficiente pra ajudar ou outros, mas toda e qualquer quantia eh uma grande ajuda MESMO, e o site do Just Giving eh super confiavel e seguro, as doacoes podem ser feitas usando cartao de credito, debito ou ateh mesmo Pay Pal!

Nao tem desculpa! E para os mais desconfiados, atravez do link acima, o dinheiro vai direto pra Oxfam, e nem chega perto de mim!

E voce tambem pode  fazer a sua parte me ajudando a divulgar essa causa por ai – no seu blog, fotolog, e fins!

Eu vou tentar organizar alguns sorteios, promocoes e rifas aqui no blog, e quem sabe assim os(as) leitores(as) nao se incentivam a ajudar mais? (sugestoes doque vcs gostariam de ganhar?)

Aproveite que o fim do ano tah ai, 13o, bonus e afins e faca sua parte!!

Muito obrigada a todas pela grande ajuda!! (moral, psicologica e financeira!)

Categorias: Corrida e Esportes, Pessoal
13
03
Dec
2009
Esporte nacional: Compras! Compras! Compras!
Escrito por Adriana Miller

A verdade eh que ha meses jah sabiamos que esse dia ia chegar, entao ao longo do ano fomos guardando um budget para ser gastando em compras nos EUA e fomos deixando de comprar varias coisas em Londres com a desculpa de que “daqui a pouco” estaremos nos EUA e lah vai sar tudo mais barato.

Acabou que a viagem foi adiada algumas vezes e decidimos viajar soh no final de Novembro, que entao somou a fome com a vontade de comer: a necessidade de adquirir varias coisas com o maior fim de semana de compras e descontos do calendario Americano!!

Entao sabado, o Black Saturday, comecou ceeeedo! E as 7 d amanha jah estavamos na estrada em direcao a Grove City Prime Outlets, o maior shopping Outlet da regiao de Western Pensylvannia!

Um outro detalhe muito importante eh que o estado da Pensilvania eh um dos poucos nos EUA que nao cobra imposto em roupas, entao todos os shoppings da regiao atraem muitos turistas e visitantes – quando eh outlet entao, a coisa fica fora do normal!

A sogrinha, que eh entendida do assunto, jah tinha avisado, que tinhamos que chegar lah antes da multidao, ou entao jah era! Esse shopping eh conhecido na regiao por ter otimas lojas (Banana Republic, Guess, Gap, J. Crew, BCBG, Calvin Klein, Ralph Lauren, Coach, Tommy Hilfiger, Aldo, Nine West, Clumbia, NIke, Adidas, etc, etc) e recebe diariamente milhares de turistas que chegam em onibus fretados vindos dos estados vizinhos (que cobram impostos em roupas – Ohio, NY, Virginia) e ateh mesmo do Canada!

As 7:30 da manha chegamos e conseguimos estacionar o carro na PORTA da Banana Republic! Estrategico! Ficamos fazendo hora e comendo no Eat’n’Park (eca!) do estacionamento e as 8 em ponto fomos os primeiros a entrar na Banana Republic!

Outro detalhe eh que alem de jah ser uma shopping outlet, as lojas ainda estavam com descontos extras de 50% de desconto e pra cima! Em cima do preco jah de desconto das pecas!

Perdicao! Jah na primeira loja estourei metade do meu orcamento e renovei o guarda roupa social!

No fim das contas, comprei o dobro e gastei 1/3 doque gastaria pra compras as mesmas coisa em Londres!!! Foi uma daquelas situacoes que voce precisa gastar pra poder economizar!

Carregueitor-Sacolatronics Tabajara! Cara de saco cheio eh vendido separadamente!

Cada um de nos 4 tinha sua listinha de prioridades de compras: Eu precisava de roupas pra trabalhar e Aaron tambem, a cunhada precisava de sapatos, e a sogra roupas de inverno.

Varias partes da nossa manha foi passada separados dos outros 3, pois simplesmente nao dava tempo de todo mundo ficar passeando por todas as lojas. O shopping eh enorme, e distribuido tipo do “Down Town” na Barra da Tijuca, com varias casinhas separadas por jardinzinhos (ainda bem que o tempo tava bom!).

A minha estrategia nao foi das melhores, pois eu sou do tipo de consumidora que gosto de ver tuuuuudo primeiro, comparar precos, produtos, experimentar, sair pra dar uma voltinha, pensar a respeito, e soh depois voltar e abrir a carteira. Dessa vez nao deu! Foi uma coisa afobada mesmo! Gostou? Leva! E a medida que viamos os onibus de turismo desovando mais algumas centenas de Canadenses, apertavamos o passo mais ainda! Acabei comprando varias coisas por impulso que depois acabei vendo a mesma peca, em outras lojas (os precos estavam bem homogeneos, mas os tecidos, modelagens, cores etc mudam bastante. Comprei uns 7 pares (??) de calca social na Banana Republic e depois descobri que a Calvin Klein tambem esava tendo uma super promocao de calcas de alfaiataria! No final deu no mesmo, mas tive que me conter pra nao sair de lah com 14 (??) pares de calca social!!!

Quando nos demos conta de que algumas lojas jah estavam com fila na porta, decidimos seguir viagem e encarar o segundpo shopping do dia: Ross Park, que eh um shopping “normal”, mas que memso assim estava transbordando de promocoes e descontos! Nao deu tempo nem pra tirar fotos! No unico segundo que consegui juntar os 4 pra tirar essa foto ai em cima, logo pararam uns 3 carros a nossa volta perguntando quando iamos sair da vaga e buzinando sem parar! Tudo muito tenso!

Chegando em Ross Park foi cada um pro seu canto fazer suas compras, mas eu estava com tanta encomenda pra catar, que acabei nao tendo muito tempo de fazer uma pesquisa de campo das cosias que EU queria, e soh beeeem depois eh que me dei conta que simplesmente nao deu tempo de procurar alguns produtos que tinha na minha listinha, nem deu tempo de simplesmente bater perna no shopping e ver oque tinha por lah, se acasse alguma cosia legal.

Nao deu! Nos encontravamos a cada hora na praca de alimentacao, e entao eu pedia mais uma hora!

Passei uns 45 minutos na Forever 21 catando umas blusinhas bonitinhas, mais sei lah quanto tempo na fila da Victoria Secrets comprando encomenda pros outros, depois na Abercrombie & Fintch, depois na Sephora, depois da Expressa, etc, etc. Tentei ao maximo priorizar justamente as lojas que nao temos em Londres, mas nao deu tempo de nem seuqer entrar nas lojas de departamento.

E qoeu fizemos depois? Terceiro shopping do dia! Paramos o carro num strip mall e enquanto o Aaron correu pra Best Buy, eu corri pro Target, e de listinha na mao fui passando direto nos corredores chave, e nem tive tempo de ficar olhando com calma e pensando noque eu queria comprar, oque nao tem por aqui, as novidades do mercado, etc… Quando me dei conta o Aaron jah estava de volta, nervoso do meu lado perguntado porque eu estava comprando 6 Carmex!!! hahahahahah

E quando saimos de lah, exaustos e falidos, jah estava de noite!!!

Parte das aquisicoes (de beleza) do dia – ainda nao tive tempo (nem paciencia!) de desfazer as malas, entao as roupas ainda nao foram fotografadas!

Soh deu tempo de encarar um Wendy’s drive through e jah fomos direto encontrar com uns amigos do Aaron – mas ai jah eh oooooutra maratona de conhecer a casa nova, brincar com os bebes novos, relembrar os velhos tempos, atualizar as fofocas da galera do high school…. e quando o papo comecou a se encaminhar pra futebol americano, eu entreguei as pontas! Jah estavamos na rua ha 15 horas, sem parar um segundo e estava morta!

P.S. Repararam que uma das “categorias” do Post eh “Esporte e Corrida”?? Hahahaha! Maratona-Shimona! Quero ver aguentarem um dia como esse! Hahaha

Categorias: Beleza, Corrida e Esportes, Feriados e afins, Pittsburgh, USA, Viagens
20
29
Jun
2009
Recado
Escrito por Adriana Miller

Nem todos devem ter reparado meu sumico de blogs, e-mail e afins, mas realmente tenho estado sumida, por um grande motivo: a internet aqui do trabalho agora eh toda travada e varios blogs, sites e tals nao abrem mais.

Eu adicionei todo mundo no meu Google Reader (que invencao maravilhosa!), entao continuo lendo todos os posts fresquinhos, mas nem sempre dah pra responder ou comentar. Quando deixo pra fazer depois, ai acaba que o assunto jah passou, jah tem outro post por cima etc, e meio que desmotiva.

Alem disso tenho passado pouquissimo tempo no computador em casa, que nao seja pra estudar e fazer pesquisas pra essa porcaria de tese.

Alem do cansaco pos-corrida… que ficou em pausa semana passada, mas vou voltar com tudo essa semana!

Categorias: Blog, Corrida e Esportes, Dia a dia, Estudos
8
17
Jun
2009
Sigam-me os bons!
Escrito por Adriana Miller

Oquei, ainda nao sei exatamente pra que serve, como funciona e quem vai se interessar, mas pelo menos criei uma conta…

Twitter! Aqui estou!

Quer me seguir (oh god..)?! Aqui! http://twitter.com/DriMiller

Prometo que vou evitar postar aquelas mensagens inuteis do tipo “Hoje almocei feijoada!” (verdade! Mas resisti a escrever pq nao queria pagar mico assim logo de cara, neh?), e o unico motivo que me animei a entrar nessa joca eh pra manter um “diario da maratona”. Entao jah postei lah que nao fui correr hoje porque fiquei TAO doida da aula de body pump ontem que tive que tomar paracetamol hoje!

Ah! Alguem ai quer me ensinar a usar?? hahahahah! Muuuita preguica de ficar lendo e assistindo tutorial de como usar Twitter… mas ainda nao captei como atualizar nada por blackberry/e-mail porque o site eh bloqueado no trabalho… entao no updates!

Vou postar meu dia a dia de treinamento, dicas de corrida, etc. A medida que eu for aprendendo mais sobre as tecnicas, vou postando por lah. E vou contar um pouco mais sobre a ONG que escolhi e monitorar o status das doacoes, eventos, etc.

Ah! E se vcs repararem eu tambem adicionei um link com os updates do Twitter aqui do lado na barra lateral do blog!

Categorias: Blog, Bobagens, Corrida e Esportes
16
16
Jun
2009
Maratonista
Escrito por Adriana Miller

Ha uns meses atras, quando falei da Maratona de Londres e minha intencao de correr para alguma caridade, muita gente nao me levou a serio. Mas eu me levei MUITO a serio, e sou super cabeca dura quando cismo com alguma coisa! E se alguem duvidar da minha capacidade, isso soh aumenta ainda mais minha vontade de fazer tal coisa!

Isso jah aconteceu taaaantas vezes na vida… mas ser cara de pau e cabeca dura sempre se provou ser uma cosia boa na minha vida! Esse blog definitivamente eh a prova disso!

Mas enfim. Trabalhar com caridade, ONGs e afins sempre foi uma cosia que tive muita vontade de fazer, mas sempre foi o tipo de coisa que ficava pra depois. A gente sempre acha que nao tem dinheiro suficiente pra doar pra quem precisa. Sempre acha que nao tem tempo suficiente pra fazer voluntariado. Sempre acha que antes de doar a roupa tal, talvez ainda surja uma ultima oportunidade de usa-la mais uma vez. Acha que doar sangue doi, e que quem precisa de ajuda somos nos mesmos! Quem nunca pensou assim, certo?

E nessa, a ajuda ao proximo vai ficando pra depois. Mea culpa total! Tirando minhas doacoes periodicas de roupas e sapatos (e de dinheiro), pouco mais fiz na minha vida em realacao a isso.

E entao surgiu a maratona. Correr eh um dos meus esportes favoritos, apesar de nunca ter feito nada muito professional ou de competicao. Eu subo numa esteira e fico, fico, fico. Pensando na vida, fazendo planos. Viajando na maionese total. Corro facil, facil 7 ou 8 milhas de uma tacada (13 km) e volto pa casa renovada.

E entao juntou a fome com a vontade de comer! Me afiliei a varias ONGs oferecendo meu apoio, meu tempo e meu suor, em troca de angariar fundos pra eles. Apesar de que correr uma maratona nao eh pra qualquer um (afinal sao 42 quilometros!!), a coisa nao eh tao simples quanto parece, e eh super concorrido!

A escolha oficial dos participantes pode ser feito de duas maneiras: atravez do site oficial, que faz um “sorteio” entre os interessados, ou atravez de ONGs.

Pelo site oficil eh praticamente impossivel – esse ano eles tiveram quase 100 mil inscritos, para “apenas” 30 mil vagas! E as inscricoes foram encerradas 3 dias depois da abertura.

Entao sobram as vagas doadas para ONGs. Porem, nao soh as ONGs fazem uma selecao entre os aplicantes (afinal vc estarah representando a marca e a causa deles) sobre suas reais capacidades de treinar e correr a maratona, e tambem sobre como vc pretende angariar os fundos.

Cada ONG tem seu “preco” que eles exigem que vc colete. E o valor eh super alto!! Como eles mesmo dizem, angariar fundos pra caridade eh mais dificl doque treinar pra correr 42 quilometros! E fazem isso nao soh porque essa eh uma oportunidade unica de financiamento de sua causa, mas tambem pra evitar que pessoas queiram simplesmente “compar” a vaga – eh preciso muita dedicacao pra levar a cabo uma coisa dessas!

Eu pensei muito a respeito, e decidi que realmente essa seria minha causa! A desculpa perfeita pra fazer uma cosia que eu adoro fazer (correr), e de quebra ainda poder ajudar muitas pessoas pelo mundo.

Mas entao comecou o dilema sobre quais ONGs me afiliar. Eu queria poder ajudar a ONGs que financiam pesquisas e tratamentos contra o cancer. Ou ongs que ajudam e financiam paises em desenvolvimento.

Mas afinal, quem sou eu pra escolher quem “merece” mais ou menos ajuda? Me inscrevi em varias ONG. Das maiores (e ricas) as menores e precarias. Preenchi cada ficha de inscricao cheia de energia e sinceridade. Fiz entrevistas por telefone; escrevi redacoes sobre mim mesma; escrevi relatorios de como pretendo angariar os fundos exigidos. E sabia, que oque era pra ser, serah.

Hoje recebi a primeira resposta! Fui aceita e consegui um lugar no time da uma grande ONG Inglesa que ajuda paises em desenvolvimento no mundo todo, vitimas de desastres naturais, vitimas de doencas devastadoras, vitimas de guerras, ou simplesmente de origem desprivilegiada.

Agora, tenho uma semana pra dar minha resposta final, e assinar meu “contrato”. Mas ainda estou esperando a resposta de um outra ONG, menorzinha e sem recursos, que ajuda criancas deficientes de familias pobres na Inglaterra.

E entao eh isso ai! O blog vai entrar em clima de maratona 2010, e espero poder contar com a ajuda das milhares de pessoas que passam por aqui todos os dias!

Nao soh para ajudar a causa, mas ajuda piscologica tambem!!

Aceito sugestoes de ideias para angariar fundos, e oque vcs gostariam de ver por aqui que valeria uma “doacao”. Estou pensando em alguns sorteios, umas rifas e tal.

Sugestoes?

Quem sabe se cada um fizer um pouquinho, da maneira que puder, um dia o mundo nao serah um lugar muito, muito melhor?!

E apesar de ser contra o Twitter e ateh agoro nao ter entendido direito pra que serve e como funciona, acho que vou criar uma conta, e criar um “diario virtual” do treinamento, pra ir me motivando! Quando estiver criado, eu posto aqui! 

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Categorias: Corrida e Esportes
23