19 Jul 2016
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TV Evereywhere: Cuidados com o corpo durante a gravidez

Baby Everywhere, Beauty Everywhere, Corpo e mente, Gravidez, Pele

Mais um TV everywhere no ar, e dessa vez com um vídeo mostrando os cuidados com o corpo durante a gravidez, e todos cremes e óleos que tenho usado na pele do corpo.

No vídeo eu falo também sobre as vitaminas que tomo desde de antes de engravidar e que continuarei tomando no pós parto também.

Cuidados Corpo Gravidez

Claro, não tome nada sem antes consultar seu médico e garantir que os exames estão todos certinhos (para que suas deficiências vitamínicas possam ser supridas de acordo com as necessidades do seu corpo), mas eu acho essencial o uso de complementos vitamínicos durante a gravidez toda (muita gente usa só no primeiro trimestre), e principalmente durante a fase da amamentação e durante todo período de perca de peso no pós parto.

Alguns cremes e dicas são repetecos do que funcionou pra mim na minha primeira gravidez (zero estrias e quase nada de flacidez na barriga! Yay!), então pra que mexer em time que esta ganhando, néam?!

Já já posto o vídeo com os cuidados e cremes usados na pele do rosto durante essa segunda gravidez (já que a primeira me deixou com algumas manchinhas!).

Como eu já avisei outras vezes, tenho postado vídeos no canal do YouTube todas as terças e quintas, então não esqueçam de assinar e deixar seu jóinha pra me dar uma moral! :-)

 

Para todos os posts do diário da Gravidez, clique aqui:

Para mais dicas sobre viagens com crianças, aqui:

Post sobre os cuidados com o corpo na primeira gravidez:

 

E aqui estão os créditos de todos os itens mencionados e mostrados no vídeo (como sempre, eu tento linkar lojas e sites que também entreguem internacionalmente e no Brasil. Alguns produtos podem ser proibidos ou taxados, mas ainda assim acho que vale mais a pena do que pagar os preços absurdos do Brasil!)

Ro’s Argan da Lush:
Óleo Clarins:
Creme Clarins:
Óleo de Argan Neal’s Yard:
Óleo de Amêndoas L’Occitane:
Hidratante do Sanctuary of Covent Garden:
Hidratante Garnier:
Vitamina Vitafusion Pre Natal:
Vitamina Nature Made pré natal:  (para quem estiver nos EUA: )

Blusa que estou usando (não é maternidade):

Adriana Miller
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Sobre a Autora at Dri EveryWhere
Adriana Miller, Carioca. Profissional de Recursos Humanos Internacional, casada e mãe da Isabella.
Atualmente morando em Londres na Inglaterra, mas sempre dando umas voltinhas por ai.
Viajante incansável e apaixonada por fotografia e historia.
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14 Jul 2016
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Pick Your Own – Fazenda de morangos em Londres

Baby Everywhere, Dicas de Londres, Inglaterra, Londres com Criancas, Parques, T.V. EveryWhere, Tradicoes Inglesas

Ano passado nós levamos a Isabella numa fazenda de abóboras bem na época do Halloween, o que foi uma experiência super divertida! E quando estávamos lá, eu vi que a fazenda funcionava o ano inteiro no esquema de “Pick your own”, ou “colha você mesmo”.

 

Ou seja: eles mantém as plantações ao longo do ano, de acordo com a estação (para frutas, legumes, flores, etc), e a fazenda é aberta a quem quiser visitar e colher seus próprios produtos.

A lista de frutas,verduras,legumes e plantas disponíveis ao longo do ano é impressionante, e eles abrem praticamente todos os dias, então muita gente vai lá como se estivesse fazendo feira, por exemplo, só que direto da terra!

Mas o que me chamou a atenção mesmo, foram as safras de verão!

Os morangos e “berries” Inglesas são as melhores que eu já provei, e morangos em particular são praticamente um símbolo do verão Inglês – e de quebra, ainda são uma das frutas preferidas da Bella!

Então fiz a anotação mental de que seria um ótimo programa de verão leva-la para colher seus próprios morangos e framboesas!

Até que uns dias atrás, numa sexta feira a noite, estávamos naquela de “o que fazer” no fim de semana, e a previsão do tempo parecia ser promissora (o verão esse ano está pessimo! Um dos piores que já tive por aqui), então resolvemos acordar cedo e e passer a manha por la!

A Crockford Bridge Farm fica na cidade de Weybridge, a cerca de 40 minutos de Londres (de trem, a partir da estação de Waterloo), mais uns 10/15 minutos de taxi até a entrada da fazenda.

Lá eles também tem uma mega loja de produtos para casa e jardim, com direito a restaurante e playground interno (que aproveitamos bastante quando fomos no Outono).

Mas dessa fez curtimos demais a parte externa da fazenda, com o playground externo, casinha de chá e sorveteria, que foram um super sucesso com a Isabella!

Foi um programa tão simples e rapidinho, mas tão gostoso! E tão diferente, principalmente para uma família tão cidade grande como a gente!

A Isabella adorou colher os próprios morangos e framboesas, andar (correr) pelos campos e aprender um pouco sobre plantas e fazendas!

O sistema do “Pick your Own” funciona assim: Logo na entrada da fazenda (na parte do “campo” e lavoura mesmo) tem uma casinha, que te dá uma cestinha própria deles e explica as regras.

É tudo na base da honestidade, não tem fiscalização nem ninguém tomando conta, mas todo mundo obedece as regrinhas básicas: não comer/consumir nada nos campos, antes de pagar por sua colheita; Não colher frutas/vegetais verdes, e caso os tire do pé, você deverá pagar por eles; e apenas colher os produtos listados em cada época.

Na saída, você tem que passar pela mesma casinha, onde pesam tudo que você colheu, e você paga por peso.

Não é suuuper barato não (colhemos quase 3 quilos de frutas e saiu por 14£), mas considerando que eles não cobram nada pela entrada na fazenda, e você está colhendo frutas orgânicas fresquíssimas, realmente acaba saindo mais barato (e de melhor qualidade) do que no supermercado.

Mas claro, nós não fomos até lá pelo fator “compras da feira”, e sim pela experiência, então valeu demais!

Eles funcionam o ano todo, e vale a pena conferir a programação da temporada e quais produtos estão em época durante sua visita à Londres, principalmente pra quem vier com crianças e quiser fazer um programa diferente!

 

Outro programa super legal para se fazer no verão em Londres é visitar um dos campos de Lavandas Inglesas no sul de Londres!

 

Crockford Bridge Farm

 

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Planejando uma viagem para Londres?

Além de todas as dicas para aproveitar o máximo de Londres que você encontra aqui no Blog, planeje também sua viagem com serviços e recomendações testadas e aprovadas:

E não perca as dicas de Pubs e Restaurantes, o Calendário de Eventos para saber o que rola de mais interessante ao longo do ano e todas as demais dicas úteis para curtir Londres como um Londrino!

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13 Jul 2016
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Menino ou menina? Testando crendices populares!

Baby Everywhere, Gravidez

Um coisa bem interessante de estar passando por uma nova gravidez quase 4 anos depois, é ver o tanto de novidades que aparecem por aí. Seja em relação a gadgets e parafernália de enxoval, ou novos exames e testes.

Dessa vez, meu obstetra recomendou um exame genético que ainda não exista quando eu estava grávida da Isabella, e como é um exame super completo usando o material genético do bebê através do sangue da mãe, e uma das opções do resultado é descobrir o sexo!

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(Pra quem estiver interessada, esse exame se chama “Harmony Test” e em Londres é feito pelo Portland Hospital e a clinica Fetal Medicine Centre, e infelizmente ainda não é oferecido pelo NHS)

Aqui as pessoas são (culturalmente) contra descobrir o sexo do bebê, e é uma coisa que geralmente nem faz parte das conversas sobre gravidez (raramente alguém me pergunta se eu sequer sei o sexo do bebê)… Tanta gente ficou surpresa que eu quis saber se a Bella era menina ou menino (inclusive o Aaron, que não queria saber de jeito nenhum, e tentou me convencer de desistir até o último minuto!), e portanto o Harmony Test não é um exame de sexagem fetal – é caro, é demorado, e se você quiser descobrir o sexo, terá que assinar um termo de responsabilidade (como aqui o aborto é permitido por lei, o normal é que se descubra o sexo apenas depois do período abortivo (na ultra de 20 semanas), assim evitando riscos de aborto seletivo baseado em sexo (relativamente comum – ou desejado – em muitas culturas que moram na Inglaterra).

Mas claro, se já estava passando (e pagando) pelo exame de qualquer maneira, porque não?

Então descobrimos o sexo muito mais cedo do que o normal por aqui (dessa vez descobrimos com 12 semanas – 3 meses – , e o normal são 20 semanas – 5 meses), e tem sido hilário (e as vezes irritante) acompanhar os palpites aleatórios que as pessoas nos dão sobre o sexo.

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A realidade é que todo mundo tem 50% de chances de acertar, né? Muitos dos palpites são os mesmos que recebi com a Isabella, outros são o oposto. Mas acredito muito mais que isso tenha mais a ver com o próprio corpo de cada mulher, do que a comprovação cientifica de crendices populares!

Então vamos fazer um teste?!

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Some a idade da mãe quando ela engravidou, depois some com o número equivalente ao mês que ela engravidou e também com o correspondente ao mês previsto para o nascimento do bebê. Se a soma der par, é menina e se der ímpar, é menino:

Isabella: 32+4+1 = 37 = Menino

Baby 2: 35+12+9 = 56 = Menina

– Durante a gravidez, se a grávida sentir mais vontade de comer coisas doces, é porque vai ser menina. Se a vontade é por alimentos salgados, pode apostar em um menino:

Isabella: Salgados = Menino

Baby 2: Salgados = Menino

– Se durante a gravidez o nariz ficar mais achatado, é porque é menino, se permanecer como era, é menina! Se aparecerem manchas na pele, é menina, se não aparecer nada, é menino.

Isabella: Nariz ficou igual (menina), apareceram manchas (menina)

Baby 2: Nariz ficou igual (menina), apareceram manchas (menina)

Se a barriga estiver mais alta e espalhada, é menina. Se estiver baixa e pontuda, é menino.

Isabella: Barriga alta (menina) e espalhada (menina)

Baby 2: Barriga alta (menina), porém pontuda (menino)

Ao comer pão de forma você prefere comer sem casca (menino), ou come a casca do pão (menina)?

Isabella: Com casca (menina)

Baby 2: Com casca (menina)

A beleza da Mulher: Se a beleza for “roubada” (cabelo fraco, pele com espinhas e sem brilho, unhas fracas), então será menina. Se a mulher estiver mais bonita (cabelo cheio e brilhante, pele “glowing” e unhas fortes) será menino.

Isabella: Cabelos e unhas super fortes, pele super glowing e saudavel, unhas que crescem na velocidade da luz! = Menino

Baby 2: Idem! Cabelos e unhas super fortes, pele super glowing e saudavel, unhas que crescem na velocidade da luz! = Menino

Enjoos: Se a mulher estiver enjoando muito, é menina. Caso contrario menino.

Isabella: sem enjoo = menino

Baby 2: Muito enjoo = menina

Se o pai da criança ganhar peso também, será menina. Se o pai da criança manter ou perder peso, será um menino.

Isabella: Não lembro… mas acho que manteve = Menino

Baby 2: Manteve = Menino

 

Então o resultado final do teste de crenças populares ficou assim:

Na gravidez da Isabella (que óbvio todo mundo já sabe que é menina! Mas achei divertido fazer por comparação) a previsão era de… Menino!!

E agora dessa vez a previsão é de… Empate! (4 respostas/sintomas de meninos e 4 sintomas de meninas….)

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O que eu acho mesmo é que muitas dessas crendices tem a ver com o organismo e estrutura do corpo de cada mulher, como por exemplo, se a barriga está alta ou baixa (e por exemplo, sou alta e tenho as pernas mais compridas que meu tronco, então acho normal que minha barriga tenha uma aparência de mais “alta” nas duas vezes). Meus cabelos, peles e unhas estão lindos, fortes e brilhantes, mas também acho que tem a ver com como meu corpo lida com os hormônios a mais e os suplementos vitamínicos que tomo durante a gravidez.

A única diferença mesmo entre as duas gestações é o enjoo – com a Isabella eu não enjoei nada, comi muito e engordei bastante. Dessa vez, eu enjoei bastante e por bastante tempo (os enjoos só foram começar a melhorar lá pro 4′ mês, já com umas 17 ou 18 semanas!), e por isso comi bem menos, e logo estou engordando menos…

Mas vamos ao que interessa???!

O nosso Baby Everywhere numero 2 é….

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Menino!!

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Estamos super mega empolgados, CLARO – assim como também teríamos ficado se fosse menina! Mesmo!

Engraçado que conversamos bastante sobre isso, e nossas opiniões e preferências eram bem divididas!

Eu queria muito que fosse outra menina – porque amo meninas, sou feminista e acho que o mundo precisa de mais mulheres fortes e bem resolvidas, tenho uma irmã e muitas primas, e adoraria ver a Isabella crescendo com uma irmã, assim como eu. Mas por outro lado, ter um menino e formar um casalzinho é tipo o ticket premiado das famílias! Também queria muito poder passar pela experiência de ter e criar um menino, e entender de fato como são as diferenças de gênero entre eles.

Já o Aaron, acho que no fundo queria um menino, como (quase) todo homem (assim como na gravidez da Isabella eu queria muito uma menina, assim como  – quase – todas as mulheres!), mas por outro lado ele dizia querer outra menina, pois agora já sabe como cuidar de meninas, e adora ser pai de menina.

O resumo da ópera é que não tinha como errar!

Mas como muita gente não sabe (ou não sabia até agora, né…) o sexo do bebê, eu achei curioso o tanto de palpite “errado” que recebi… não necessariamente só em relação ao sexo, mas também em relação aos sintomas, já que muitos dos sintomas que tive com a Isabella eram classificados como “menino”, e dessa vez como “menina”, ou comentários simplesmente mega aleatórios sobre “sonhos” e “achismos” das pessoas… e aquele pessoal da turma do “Ah, eu já sabia!”, quando na verdade ninguém sabia de nada né? Mas todo mundo tem 50% de chances de estar certo…. ou errado!

 

E claro, a cada novo palpite desvendado, palpiteiros seguem para o novo tópico! Então ultimamente o debate tem sido sobre cor dos olhos e cabelos!

Será que nosso menino será loirinho de olhos azuis como o pai e a Isabella, ou moreninho e olhos escuros como eu?!

O lado gringo da família esta torcendo por um moreninho, e o lado Brasileiro & Português torcendo por mais um loirinho!

Mas infelizmente para saber a resposta desse mistério, só depois que ele nascer mesmo!

Ah! E assim como foi com a Isabella, o nome só será revelado depois que ele nascer! (Demanda não-negociável feita pelo Aaron que eu concordo sem o menor problema! Nem a Isabella sabe o nome do irmãozinho porque ela é muito tagarela! Hahahah! Mas é tão legal ter um segredo só nosso!)

 

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