Apesar de já ter falado sobre o que usar e como se vestir para esquiar aqui nesse post, sempre é bom relembrar. E depois das viagens de esqui que fiz esse inverno muitas meninas me pediram dicas sobre o que levar na mala para usar dentro e fora das pistas.

 – Roupas para esquiar ou fazer snowboard:

Não vou reinventar a roda, e esse meu post está bem completo – mas fiz uma check list com tudo que considero indispensável ter a mão para conseguir esquiar confortavelmente.

– Botas de esqui ou snowboard, que provavelmente serão alugadas, então na própria loja te dará tamanhos variados de acordo com o tamanho do seu pé, a grossura da sua meia e seu nível de esqui (já que a bota esta diretamente ajustada aos esquís propriamente ditos).

– Calca e casaco de material impermeável e corta vento: Tanto a calca quanto o casaco serão leves, permitindo liberdade de movimentos e te protegendo da neve/agua e vento lá em cima na montanha (as jaquetas e calcas de esquí não são necessariamente quentes, o importante mesmo eh a proteção anti agua mesmo)

– Roupas térmicas de base: meias, de preferência bem grossas e de cano alto, para proteger seus pés e canelas da bota (a mais desconfortável que você vai vestir na vida!), ceroulas ou leggings (de material próprio ara esquentar suas pernas, mas ao mesmo tempo nao reter umidade na pele); camisetas (regatas e de manga comprida) que sejam próprias para esportes e que nao retenham suor (nada pior do que a sensação de que você esta suando e molhada por baixo daqueles casacos todos), e por fim eu gosto de usar um colete de fleece, pois esquente meu tronco, mas sem limitar os movimentos do braço.

– Acessórios: luvas grossas e impermeáveis (para proteger a pele de sua mão na neve (neve “rala” que é uma beleza!) e que não fiquem molhadas), gorro ou tapa orelhas, cachecol ou protetor de pescoço (gosto daquelas “golas” de fleece, que não correm o risco de desenrolar no meio da pista (pode ate ser perigoso!) e sao quentinhas mas nao ficam “molhadas” a medida que seu pescoço for suando); óculos de sol ou óculos de esquí (o óculos de esquí eh bom para proteger os olhos e rosto quando chove ou esta nevando e ventando muito, mas a verdade eh que prefiro e “enxergo” melhor usando oculos de sol mesmo. Mas quando uso oculos de sol, sempre uso mina faixa “tapa orelha” poise la deixa as hastes do oculos bem presas atrás da orelha, para nao correr o risco de perder os oculos!). E por fim, um capacete (principalmente se voce ja eh mais avançado/corajoso ou se a condição da neve nao estiver muito boa).

A principal dica é realmente ficar de olho nos materiais da roupa e do equipamento que voce vai usar.

Por um lado o clima é frio, você vai pegar bastante vento no alto da montanha, e de uma hora para outra o tempo pode virar completamente de sol-para chuva-para neve e uma incontável variação de combinações de clima, te deixando de morrendo de calor no sol (nao esqueça que voce estará fazendo atividade física intensa o tempo todo, entao vai sentir bastante calor “por dentro” da roupa sim!), para congelado e ensopado (de neve ou chuva) em questões de segundos!

Quando estava em Bardonecchia esse ano eu postei uma foto no Instagram com tudo que estava levando comigo pras montanhas, e muita gente se assustou com a quantidade de cacarecos, e se eu ia esquiar de bolsa ou mochila.

A pesar de que mochilas sao uma opcao (para quem ja leva mais jeito nas pistas (que nao eh meu caso!), as roupas de esquí sao lotadas de bolsos e compartimentos secretos, justamente para isso – afinal voce vai ficar o dia todo por la, fazendo mil atividades e tem que estar preparado para imprevistos tambem.

Entao geralmente as calcas tem pelo menos 2 ou 4 bolsos, as jaquetas 4 ou 6 (quanto mais profissa a jaqueta, mais esconderijos elas tem!), e fora os acessorios, como gorro, coletes etc, entao eh soh ir espalhando suas coisas pelos bolsos sem preocupacao!

ATENÇÃO:  Essa lista de roupas/materiais vale tanto para mulheres, quanto para homens!

– O que vestir fora das pistas de esquí (para jantar, apres ski, etc).

Bem, o principal a ressaltar aquí eh que por mais que voce va para um resort super badalado nos Alpes, o clima eh sempre muito informal – a maioria das festas e apres ski começam direto nas pistas, e raramente as pessoas voltam pro hotel/casa para se arrumar e emperequetar antes de sair de novo.

Entao o “look” mais comum incluem calcas de esquí/snowboarding, botas de esquí (mas quase todo mundo leva uma outro par de “bota de neve”, porque as botas de esquí realmente sao muuuuuito desconfortáveis!), e tudo meio colorido/esportista…

Mas eh importante ter uma boa opcao de calcado que possa ser usado com sua roupa de esquí justamente quando voce nao estiver esquiando – pode ser simplesmente uma bota bem quentinha de solado anti-derrapante, ou aqueles sapatos/botas de trilha, por exemplo. Porque mesmo se seu hotel for ski-in/ski-out, ainda assim voce vai querer ter uma opcao confortável para usar no fim do dia.

E nas situacoes onde voce vai apenas passear pela estacao/cidade, ou voltou pro hotel antes de sair para jantar por exemplo, ou ate mesmo para quem quiser uma balada mais animada, tudo eh muito, muito informal – entao podem deixar as plumas e paetes e salto alto em casa.

Nos pés é importantíssimo sempre ter uma bota que além de quente, seja confortável e anti derrapante, pois quase todas as ruas/calcadas e caminhos por onde você vai passar estarão cobertos de neve e gelo.

E de preferência botas/sapatos de marcas e materiais que sejam proprios para ese tipo de clima e situação, pois a neve (na verdade o químico que colocam na neve para ela derreter e não virar gelo) tem um efeito destruidor em couros e sapatos mais delicados (tipo camurça, couro sem tratamento, etc).

E de resto calcas compridas (que podem ser jeans, ou sarja, ou camurca, couro, ou qual material voce prefira), blusas e pullovers quentinhos, um bom casacão (que pode ser um sobretudo mais pesadao, uma jaqueta de couro, um trench coat, ou a sua propia jaqueta de ski, se voce nao quiser carregar muita coisa na mala), e claro, acessorios (luvas, corros, cachecol).

Me pediram para usar as fotos que postei em Chamonix como exemplo – pois consegui ficar arrumadinha pras fotos (#quemnunca) mas sem passar frio!

Foi apenas uma questão de usar os materiais certos e as camadas certas!

Então nesses días em Chamonix eu estava usando (de “dentro” para fora da roupa):

*Minha meia de esquí (super grossa de lã merino e ate acima dos joelhos)

*Calca jeans (eu pessoalmente não gosto de usar meia calca por baixo de jeans – acho que o mínimo de proteção e “aquecimento” que eles vão oferecer nao compensa o nivel de desconforto, mas eh uma opcao bem pessoal. Eu O-deio, mas tem gente que nao sai de casa sem!)

*Minha bota inseparável da Ugg (acho ate que vou comprar outras cores, pois essa bota realmente é imbatível pro frio! Mas também tenho algumas botas da Timberland que sao otimas!)

(Na parte de cima do corpo)

*Regata de algodão

*Blusa térmica (manga comprida e gola alta)

*Pullover de lã de gola alta

*Colete de fleece (o mesmo que mencionei acima que gosto de usar para esquiar. Eh uma ótima dica para dar uma esquentada no corpo mas sem ficar com a roupa muito amontoada)

*Sobretudo de la (esse sobretudo é super grosso e pesado, com um forro potente, mas o corte eh impecável, então não parece ser tão grandão quanto é!)

*Gorro (usei esse de pelinho pois quería ficar com a cabeça e orelhas quentes, mas não consigo usar gorros de lã por muito tempo seguido – me dão uma coceira pinicada horrível na testa!)

*Luvas (hoje em dia nao consigo mais usar luvas que nao tenho ponteira de dedo de touch screen para usar meu celular e a câmera fotográfica sem ter que tirar as luvas!)

Ou seja, no total eu estava usando 5 camadas de roupa, mas sem ficar parecendo um bonecão do posto! :-)

E o melhor é que a medida que entravamos em lojas ou restaurantes, eu ia tirando as camadas pouco a pouco, de acordo com a temperatura e aquecimento de cada lugar, para nunca ficar desconfortável!

Já em Bardonecchia, na Itália ha umas semanas atrás, apesar da neve e temperaturas abaixo de zero a noite, durante o dia nos resorts o sol estava bem forte, levando as temperaturas na casa dos 10/15 graus, então já não precisamos de tantas camadas e materiais grossos.

Então foi bem mais fácil de planejar o que vestir foras das pistas, usando roupas mais “normais”:

*Blusa térmica de manga comprida

*Pullover de cashmere

*Jaqueta de couro

*Cachecol

*Calça jeans

*Bota (não dá pra ver na foto, mas estava usando minha bota da Timberland, sem forro, mas de ótimo couro e solado de borracha)

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Adriana Miller

Sobre a Autora at Dri EveryWhere

Adriana Miller, Carioca. Profissional de Recursos Humanos Internacional, casada e mãe da Isabella e do Oliver.
Atualmente morando em Denver, Colorado, nos EUA, mas sempre dando umas voltinhas por ai.
Viajante incansável e apaixonada por fotografia e historia.

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Resolvi escrever esse post hoje pois acabei de presenciar uma cena – que apesar de não ser a primeira vez, e saber que também não será a ultima – sempre me surpreende!

A caminho do Libano, bem na minha frente uma senhora teve sua necessaire praticamente inteiramente confiscada por nao ter respeitado as regras de segurança em relação aos líquidos na bagagem de mão.

Então doeu meu coração quando vi o perfume Chanel, os cremes Dior, o vidro inteiro de shampoo, soro de lente de contato e tudo mais que ela carregava que ultrapassava o limite máximo de 100ml por embalagem, tudo indo pro lixo.

Porque afinal embaixo de qual pedra você estava escondendo se você ainda não sabe que não pode embarcar com líquidos na bolsa de mão?

Mas volta e meia essa duvida volta a aparecer aqui no blog, e então me dou conta que realmente ainda existe muitas duvidas em relação a isso.
Mas as regras são claras. Basta segui-las e você não terá problemas.

Mas se tentar “arriscar” pra ver no que vai dar, pode acabar vendo seus cosméticos e afins indo direto pra lixeira!

De você for despachar bagagem, pode levar oque quiser, quanto quiser.

Mas se for levar bagagem de mão, todos os líquidos, pastas e géis NAO podem, de forma alguma, ter mais que 100 ml.
E oque conta não eh a quantidade de líquido, e sim o tamanho da embalagem.

Então não adianta levar uma embalagem de 200 ml só com um restinho do seu shampoo preferido!

Exemplos de produtos considerados “líquidos”:
– Baton, gloss, protetor labial
– Rimel e delineador
– Desodorante em bastão ou roll on
– Gel em álcool
– Perfume roll on
– Pasta de dentes

Etc, etc, etc

(qualquer produto em spray/aerosol eh terminatemente proibido)

Outra regrinha importante eh que todos os líquidos devem estar num saco plástico transparente (tamanho médio daqueles saquinhos Zip de cozinha mesmo), ou em necessaire transparente (que eh oque eu normalmente uso, pra não ter que ficar trocando de saco plástico toda hora.

Você pode usar um dos saquinhos que distribuem nos aeroportos (mas eh melhor levar o seu pra garantir pois alguns aeroportos cobram por saquinho – e aí vc faz oque se não tiver sobrado troco em Liras Turcas?!?) ou então já usar permanentemente um necessaire de plástico transparente, onde vc guarda suas miniaturas de viagem e já nem tem que se estressar com nada.

Hoje em dia eh super fácil de achar essas necessaires de plástico transparente em lojas de coisas pra viagem, farmácias, free shop e muito frequentemente, como brinde quando vc compra suas miniaturas.

E como parece que essa regrinha veio mesmo pra ficar (afinal já esta em vigor há mais de 4 anos!), cada vez eh mais fácil achar versões mini de seus cosméticos preferidos, seja o creme de barbear da farmácia ao hidratante Creme de lá Mer!

E a regrinha final, que eh tão importante saber quanto lembrar de do levar miniaturas de ate 100ml, eh que todos os seus líquidos juntos NAO podem ultrapassar a quantidade máxima de 1 litro, e o saco de plástico tem que fechar confortavelmente sem estar explodindo (eu já tive coisas confiscada por causa disso… Minha necessaire estava muito cheia).

Então teoricamente você consegue encaixar umas 6 ou 7 embalagens no seu saquinho (um pouco mais ou menos dependendo de vc tem embalagens menorzinhas, tipo miniaturas de 30ml ou 50 ml) que dariam uns 700ml.

Então não veja seus preciosos cosméticos (e afins!) serem confiscado como a senhora no aeroporto hoje!

Todo ano vai chegando essa epoca de inicio de inverno e as perguntas sobre oque vestir numa viagem a Europa comecam a aparecer por aqui.
E nao eh a primeira vez que escrevo dando dicas de cómo se vestir adequadamente para o inverno Europeu, mas sempre ficam algumas duvidas.

Esse ano em particular, o frio impiedoso chegou mais cedo na Europa, e com as noticias das nevascas fora de Epoca em cidades como Londres, Paris, Madrid e outras capitais consideradas “moderadas” no quesito frio, deixou os turistas que estao de passagem marcada mais preocupados ainda.

Entao mais uma vez, esse post nao eh necesariamente sobre qual marca eh melhor, ou se as roupas que voce usou nas ferias na Argentina dao para quebrar um galho… (ate porque ja falei sobre tudo isso nesse post AQUI), e sim para dar mais umas dicas que para mim fazem tooooda diferenta!
Porque quando esta frio MESMO, todos os detalhes sao importantes, e nao adianta nada voce comprar o casaco mais caro do Shopping da marca mais especializada de esqui se vc nao se preocupar com essas pequenas dicas.

Comecando pelo basico, no outro post que fiz sobre roupas de inverno eu falei sobre a importancia de se vestir em “camadas”.Eh bem mais eficiente contra o frio, e bem mais pratico, pois vc pode ir adaptando de acordo com o ambiente que esta (na rua, dentro de um restaurante, no metro, etc).
Eu tambem comentei sobre a importancia dos materiais, e como no inverno eh mais importante que nunca usar pecas “tecnologicas” que mantem a temperatura do corpo e repelem umidade, como por exemplo as “base layers” (“Camadas de base”) feitas de La Merino ou Capilene.
Depois veio a dicas de proteger bem as extremidades – nao adianta nada estar com 17 camadas de roupas e com o tronco super quentinho, se seus dedos dos pes e das maos estao congelando!
Eh importantísimo usar um bom gorro ou chapeu para proteger a cabeca (que a perte do corpo que mais perde calor) e principalmente orelhas – eu uso muito umas faixas de fleece ou de la que cobrem apenas a testa e as orelhas (como tenho muito cabelo, dependendo do casaco e do cachecol que uso, os gorros nao ficam no llugar certo, entao as faixas sao mais confortaveis, a pesar de nao serem tao quentinhas).

As luvas sao importantes, mas eu nao as considero tao essenciais nao, pois oque esquenta mesmo suas maos sao os bolsos do casaco (NUNCA compro casaco que nao tenha bolsos!). Mesmo com as maos nos bolsos eu sempre uso luva – no dia a dia, por mais frio que esteja, eu acabao usando luvas mais fininhas mesmo, que apenas protegem as maos, sem esquentar muito – pois assim nao perco totalmente a sensibilidade dos dedos para as cosias normais do dia a dia – tipo achar meu Oyster dentro da bolsa, atender o celular, virar a pagina do livro. Mas quando viajo e sei que vou ficar o dia todo na rua (logo, sentindo mais frio por mais horas doque o normal) eu prefiro usar luvas de couro com forro de la ou fleece.

O couro por si so nao esquenta muito, mas eh um bom “corta vento”, e impede que o ar frio do vento (porque no inverno SEMPRE venta muito, princiapalmente em Londres!) congele seus dedos, e o forro de la, pelo ou fleece, ajuda a manter a temperatura e os dedos quentinhos. Para quem for MUITO friorento (EU!) ou nao acostumado com o inverno, uma boa dica sao os “Hand Warmers” que sao fácilmente encontrados em lojas de esporte por aquí. Eu usei os Hand warmers nos dias finais do Kilimajaro, e nao teria voltado de la com todos os 20 dedos se nao fosse por eles! O calor dura umas 10 horas e eh uma delicia.

Nao eh baratinho, entao nao da para usar isso no dia a dia o inverno todo, mas se vc sabe que algum dia (ou cidade) em particular vai estar especialmente fria, eles sao uma boa solucao (deveria ter levado um par para Suica…!).

E por fim os pes, que para mim sao os mais importantes! Nao tem nada que destrua mais meu humor doque pes congelados! Entao no inverno eh importante considerar algumas coisas: calor, umidade e sola.

Calor porque eh importante usar sapatos/botas que sejam bem revestidos e forrados. Entao alem de confortaveis, seus sapatos precisam ser quentinhos por dentro – e claro, sempre compre um pouquinho maior que seu pe, para que vc possa usar seu sapato/bota com meias extra grossas (e muitas vezes, mais de um par de meias!), que so vao contribuir para manter a temperatura de seus dedos.

Depois eh importantísimo que o sapato/bota seja bem vedado e de um material ipermeavel – seja nylon/Goretex, couro ou borracha. No inverno chove, neva, e todo dia tem geada. O chao e calcadas estao constantemente molhadas, e nao adiante usar 3 pares de meia, se na primeira poca de gelo, a agua vai entrar na bota e molhar suas meias e dedos!

Por fim, a sola, por doi motivos: o primeiro eh o mesmo motivo acima – evitar que a umidade do chao entre na sua bota/sapato, para que seus pes estejam sempre quentinhos, e servir de barreira entre a sola de seus pes e a calcada coberta de gelo. E o segundo motivo segue a mesma linha: solas antiderrapantes (borracha) vao garantir sua seguranca nas mesmas calcadas cobertas de gelo que ja falei acima. Um bom exemplo sao as botas Ugg – todo mundo adora falar como elas sao feias e tals, mas o motivo porque sao tao populares nao eh por seu fator fashion e sim por serem TAO uteis em baixas temperatura!

Sao ultra confortaveis, tem sola de borracha, revestidas de pelo de ovelha e eh garantido que vc nao vai senti nem um pingo de frio! As botas tipo galocha (como as que eu usei nas fotos da Suica) sao boas mas nao sao ideias… Elas protegem bem os pes, sao antiderrapante e anti umidade, mas em compensacao nao sao nada quentinhas! Na viagem para Zurique minha preocupacao principal era a neve e o gelo nas calcadas, mas por outro lado, passei o dia todo, todos os dias com os dedos congelados! (e isso porque estava usando minha meia ultra-mega grossa de La Merino que usei no Kilimanjaro e mais uma “Wellie sock” que eh um meiao de fleece grosso que vai ate o joelho!).

E para completar todas as dicas acima de “camadas”, “materiais” e “extremidades” tem a dica final que he a “vedacao” do pacote final (sim, porque vc vai ficar igual e sentir empacotado com tanta roupa!).

Isso quer dizer que voce nao pode ter NENHUMA fresta na sua roupa que deixe o frio entrar, e o minimo possivel de pele ao léu.

Porque vai por mim, nao adianta nada seguir a risca todas as camadas, gorro, luvas, botas e afins se quando bate um vento de sensacao termica de -10 graus o vento congelado entra pelo seu pescoco, pelo punho, pelas costas e parece que voce vai desabar congelado no meio da rua!!

Entao essas sao as coisas que eu uso/faco para me “vedar” no frio:

Meias de “cano alto” – uma por baixo da calca, outra por cima da calca. Por um motivo simples: eu nao gosto dessa historia de usar meia calca por baixo da calca jeans – nao acho que contribua em nada no aquecimento do corpo e acho muito desconfortavel! Deixa suas roupas mais apertadas, a meia vai escorregando nas pernas ao longo do dia, o elastico aperta a cintura… enfim! Nao gosto mesmo! Entao prefiro usar duas meias.
As meias tem que ser altas (acima da panturrilha), para nao correr o risco da meia escorregar e enrrolar no tornozelo dentro da bota, e a meia que vai por fora da calca, alem de ajudar a manter tudo no lugar, serve como vedacao extra, caso sua bota seja mais larguinha na batata da perna (trauma de perna fina).

Blusas com “dedo”  (que em Ingles se chama Thumb Loops), pois essas blusas tem a manga mais comprida com um buraco que encaixa no seu dedão. Assim a manga da sua blusa sobre até dentro da luva, e voce evita que o ar frio entre pelo punho do casaco pra dentro dos braços ou mãos toda vez que vc tirar as maos dos bolsos, quiser tirar uma fotos etc (faz MUITA diferença!). Outra opção sao as “luvas” sem dedos, que cobrem mais ou menos do cotovelo até o dedão da mão, e podem ser usadas por baixo ou por cima das luvas – oque for mais confortavel pra voce.

Cachecol largo e grosso. Porque pra “vedar” o frio, voce precisa conseguir dar varias voltar com o chachecol no seu pescoço, inclusive cobrindo parte do seu rosto e a parte de tras da sua cabeça. Aqueles nozinhos bonitinhos, ou cachecois fininhos e nada são a mesma coisa…

Dicas finais – Na hora de comprar um casaco de inverno, preste atenção nesses detalhes:

Para casacos tipo sobretudo de lã, o importante é ficar de olho na composição de lã e no forro. Um casaco quentinho tem que ter no minimo 60% de Lã em sua composição (o ideal, claro é chegar o mais proximo de 100% lã possivel), e sempre que possivel um forro duplo.

Composição do casaco 100% lã

A maioria dos casacos de lã de tem forro de nylon/cetin, mas pra garantir proteção extra, alguns temum entre-forro de flanela, que deixa o casaco ainda mais pesado e protegido.

Detalhe do forro: a lã do casaco, o cetin do forro e a flanela no meio

Pra quem prefere casacos de plumas (down jackets), ou para temperaturas super extremas (quando esses casacões são a unica opção) o importante é ficar de olho se o “recheio” do casaco é composto de plumas de ganso (“Goosedown”) mesmo ou se sao fibras de nylon.

Close na etiqueda do casaco com 85% de pena de ganso

Quanto mais alta a composição de plumas naturais de Ganso, mais quente sera o casaco – já reparou que os patos, gansos e cisnes estao sempre nadando despreocupadamente nos lagos congelados?!