Enquanto estava em Praga no comeco de Maio, algumas leitoras me pediram para contar um pouco mais sobre a maratona e o processo de escolha do roteiro e treinamento do Aaron, ja que muita gente por aqui tambem gosta de correr – e se puder usar uma competicao como a desculpa perfeita para uma viagem, porque nao?!
Bem, a escolha do percurso foi simples: o Aaron decidiu que queria correr uma maratona para comemorar seu aniversario de 40 anos e um amigo dele sugeriu a maratona de Praga, por ser um dos percursos considerados mais “faceis” na Europa: a cidade eh bem plana, a corrida eh toda ao redor do rio e da cidade antiga, e apesar de ser muito conhecida e animada, nao esta entre as mais concorridas da Europa, que sao praticamente impossiveis de conseguir vaga (como a maratona de Londres, Paris e Berlin, por exemplo).
O Aaron nao eh um “atleta”, mas sempre levou uma vida bem ativa, ja correu outras meia maratonas; Mas ainda assim sabia que correr 42 quilometros nao eh pra qualquer um, entao levou seu treinamento bem a serio! (e pra quem quiser usar as corridas como desculpa pra viajar, ele recomenda a meia maratona de Budapeste, que ele correu uns anos atras!)
No total foram 5 meses de dedicacao total a treinar a maratona, seguindo um planejamento bem certinho (tipo esses aqui. Ele nao fez nada muito professional nem personalizado nao), e incluindo coisas do tipo, levar todo seu equipamento de corrida pra Abu Dhabi ou St Petersburgo e treinar por la, mesmo estando de “ferias”, ou ter que sair pra correr e bater meta de treinamento as 4 da manha no meio do inverno, entas de ter que ir pra uma reuniao do trabalho.
E ele levou a serio mesmo!
A estatistica final foi:
67 treinos ao longo de 5 meses
Totalizando 392 milhas corridas
Ele gastou um total de 79.000 calorias e perdeu uns 8 quilos (vale dizer que nao mudou/melhorou em nada a sua dieta!)
Ele conseguiu terminar os 42 quilometros pelas ruas de Praga em 4 horas e 26 minutos, e cruzou a linha de chegada realtivamente inteiro! Eu nem acreditei quando vi eles chegando na reta final e achei que eles ja estavam la me esperando ha um tempao!
O moral da historia pro Aaron foi que conseguir completer a corrida mantendo o ritmo foi muito mais dificil do que ele imaginava! A rimeira metade foi otima, as ruas de praga estavam lotadas, varios DJs e bandas de musica ao vivo pelas ruas do percurso animando os corredores, e aquela energia e camaradagem no ar.
Ja a segunda metade (depois de ja ter corridos uns 25 quilometros…!) voce acha que vai morrer! Hahahah (palavras dele!)
Comeca a ver a energia se transformando em desespero, pessoas desistindo, machucadas, mancando e chorando pelos cantos! Ele correu com uns amigos, incluindo seu melhor amigo que veio dos EUA so pra correr em praga com ele, entao eles foram a equipe de apoio uns dos outros, pra nao deixar ninguem desistir nem perder o ritmo!
Nao tenho duvidas de que correr uma amratona e levar os treinos a serio mesmo eh uma conquista incrivel, e eh uma experiencia que recomendo!
E quem sabe qualquer dia eu nao me animo em crrer uma tambem?!
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